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Die Weisheit des Lebens sie liegt nicht darin, mit Strategie, Weitsicht und Disziplin zu agieren. Nein. Die Weisheit des Lebens entfaltet sich in ihrer gesamten Vielfalt und ungeahnter Tiefe nur dann, wenn die Liebe die Richtung, den Ton und den Takt vor gibt. Die...

Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause. - Elizabeth Barrett Browning - Regelmäßig Pausen in unseren Alltag zu integrieren, ist nicht nur entspannend, sondern auch dienlich in Bezug auf all unser weiteres Vorhaben. In Ruhephasen endschleunigen...

Vor rund 20 Jahren kam ich das erstmal mit Yoga in Kontakt. Ein Erlebnis was mir heute noch einen sehr zufrieden Gesichtsausdruck beschert. YOGA, dieses große Wort mit all seinem Mythos schlich sich ganz leise und nach und nach tiefer in mein Leben. Vor drei Jahren...

... Aller Anfang ist schwer. Doch ist der erste Schritt erst einmal gesetzt, geht der zweite und jeder folgende Schritt schon etwas leichter. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass wir ca. 21 Tage benötigen, um etwas Neues und für uns Ungewohntes als angenehm und...

#08/18 Ich mach mich auf den Weg! "Träume nicht Dein Leben, lebe Deinen Traum!" - Tommaso Campanella - Oh man wie oft schon habe ich das gehört, gelesen und auch immer mal wieder selbst ausgesprochen. Doch im Alltag gelebt? Nun ja, ab und an gelingt mir das, doch es...

#07/18 "Drama Baby, Drama!" Kennst Du das; Ein Ereignis läuft nicht nach Deinen Wünchen und Vorstellungen ab und schon beginnt in Deinem Gehirn ein Film abzulaufen. „Drama Baby, Drama!“ Du steigerst Dich mit Deinen Gedanken, Emotionen, Worten und Taten in die...

#06/18 Vergleich Dich nicht mit anderen. Es macht keinen Sinn, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Die plausible Erklärung ist; DU BIST EINMALIG! Du bist - wie jeder andere Mensch dieses Planeten - ein Unikat. Ein Unikat, bezeichnet ein Einzelstück, was in...