Katja Katschemba
Balance, Mind & Body
Sorge gut für Dich!
„Für deine Gesundheit solltest du täglich zwei Dinge machen:
Einmal schwitzen und einmal lachen.“ Yogi Bhajan
Angebot
Qualität & Professionalität Yoga, Meditation, Entspannungstechnik und Atemübung
Yoga, Meditation, Entspannungstechnik und Atemübung … sind weit mehr als nur ein OM, oder auf der Matte sich verbiegen. Yoga und den Weggefährten – Meditation, Entspannungstechnik und Atemübung – wurden durch die Wissenschaft, der positive Effekt auf Körper, Geist und Seele des Menschen bescheinigt. Unsere Gesundheit kann durch Yoga, eine Linderung bzw. ein Auskurieren von Schlaf- und Angststörungen, depressiven Zuständen, Migräne, Stress, Rückenschmerz und Durchblutungsstörung erfahren. Yoga, lässt dich deinen Körper spüren und den Geist beruhigen, dass es deine Seele positiv berührt. Grundsätzlich kann jeder Mensch, solange er atmet, Yoga praktizieren. In diesem Sinne; Wir sehen uns auf der Yogamatte! Namasté Katja
Yoga, ist eine Form der Bewegung auf dem Weg zu mir!
Katja Katschemba
Kurse
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Yoga Start Up, Level Einsteiger
Yoga Stretch & Relax, Level I
Yoga Power Up & Slow Down, Level II
Warum mit mir
Massgeschneiderte und verständliche Anleitungen, Inspiration, Know how und Einfühlungsvermögen bilden die Grundlage meines Kursangebots.
Ich bin Yogalehrerin aus voller Überzeugung und purer Leidenschaft. Ich liebe es, im Leben anderer Menschen einen Unterschied zu machen, sie zu motivieren, zu inspirieren und ihr Herz zu berühren. Mein persönliches Glück liegt darin, meine Erfahrung und mein Wissen mit anderen Menschen zuteilen.
Ich freue mich darauf Dich kennen zu lernen!
Effekte & Ergebnisse
Bestes durch Yoga, Meditation, Entspannungstechnik und Atemübung
Wiederaufgeladen
Kraft- und Muskelaufbau
Stresslinderung
Entspannt & Erfrischt
Schönheit & Jugendlichkeit des Körpers
Verstand, Geist & Seele gestärkt
Kursleitung
Mit mir in Verbindung sein
Katja Katschemba
Katja Katschemba zertifizierte Yogalehrerin
Testimonials
Teilnehmer/innen Stimmen
Liebe Katja, hab meine Yogamatte wieder ausgerollt. Danke dir für die Stunden und die Zeit, freue mich auf viele weitere und mach weiter so. Du hast in mir das Yoga Fieber geweckt! DANKE! 🙏
Was für ein schöner Meditationsabend. War genau die richtige Prise an Inspiration und Erklärung. Es hat mir viel Freude bereitet und klingt noch in mir nach. Werde es weiterverfolgen. Sollten wir öfter machen!? Namasté 🙏
… das muss mal gesagt werden; Katja, ich komme einfach zu gern zum Yoga. Wie sagst du immer so schön; Die ganz besondere ICH-Zeit! JA, genau so fühlt es sich für mich an. Dankeschön dafür! 🙏
Blog … mehr als nur Buchstaben & Zeichen.
Blogeinträge
Ich mache mich auf den Weg!
Vor wenigen Tagen hab Ichs dann gewagt und es ausgesprochen; ICH MACHE MICH AUF DEN WEG!
Es wird mein persönlicher Weg nach Santiago de Compostela der Hauptstadt der nordwestspanischen Region Galicien. Bekannt vor allem als Endpunkt des Jakobswegs.
„Drama Baby Drama!“
"Drama Baby Drama!" Kennst Du das; Ein Ereignis läuft nicht nach Deinen Wünchen und Vorstellungen ab und schon beginnt in Deinem Gehirn ein Film abzulaufen. „Drama Baby Drama!“ Du steigerst Dich mit Deinen Gedanken, Worten und Taten in die vermeintlich verpatzte...
Vergleich Dich nicht mit anderen.
Vergleich Dich nicht mit anderen. DU BIST EINMALIG! Du bist ein Unikat. Jeder Mensch ist auf Grund seiner ganz eigenen Lebensgeschichte, in seinen eigenen Schuhen unterwegs. Sei einmalig! Sei ein Geschenk für die Welt!
Shop
Im Shop findest du – von mir persönlich eingesprochene – Anleitungen aus den Bereichen Yoga, Meditation, Entspannungstechnik und Atemübung zum Download (in MP3 Version). Wenn du eine CD-Version wünschst (Aufpreis 1,50 €), sende mir eine E-Mail zu unter: Katja@Katschemba.de.
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