#10/16 Halleluja langes LEBEN!
Die Statistiken lassen uns wissen, dass unsere Lebenserwartung ansteigt.
Und alle so: JEH JEH JEH … Halleluja
Gesund und munter das hohe Alter erreichen, dafür braucht es Initiative und eine gute Vorbereitung. Der Fokus liegt dabei auf Deinem Körper – im Innen wie im Außen-.
Eine förderliche Lebensart bildet ein perfektes Fundament.
Mein Tipp lautet:
♡Stell Dich in den Mittelpunkt Deines Lebens.
♡Investiere Dich in andere Menschen und sei offen für ihre Unterstützung.
♡Erschaff Dir Deine ganz persönlichen Glücksmoment. Sei glücklich.
♡Hör nie auf Träume & Wünsche zu haben und für Deine Ziele zu gehen.
♡ Tu Deiner Seele Gutes.
♡Stärke Deinen Körper mit gesundem und nahrhaftem Essen.
♡ Genieß regelmäßig entspannte Phasen und beweg Dich täglich.
♡ Umgib Dich mit Menschen die Dir gut tun und Dich bereichern.
♡Nähre Deinen Geist mit neuem Wissen.
Sei Dir bewusst, dass jeder einzelne Punkt von großer Wichtigkeit ist.
Ich wünsche Dir ein langes, gesundes und vor allem sinnerfülltes Leben!
Deine Katja
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