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#26/16 Urlaubszeit 

von | 16. September 2019

#26/16 Urlaubszeit 

Urlaubszeit – nur der Körper spielt nicht mit 🙁

Kennst Du das?

Da freut man sich seid Wochen auf einen Urlaub, auf eine Auszeit, verbunden mit einer Reise und wundervollen Unternehmungen und dann, wie eine Punktladung macht der Körper schlapp.

Er nockt Dich aus.

Liegt es vielleicht daran?

Du hast besonders viel (vor)gearbeitet um die Auszeit/Urlaubszeit überhaupt nehmen zu können.

Du sorgst im Alltag nicht immer gut für Dich.

Deine Gedanken sind seid geraumer Zeit nicht im positiven Bereich. Es gibt etwas was Dir grosse Sorgen bereitet.

Lass es gar nicht erst soweit kommen! Sorge rundum gut für Dich!

Meine Empfehlung:

Stärke Dein Immunsystem in dem Du täglich gesundes Essen und natürliche Vitalstoffe verzehrst.

Bewegung und Entspannung, wenn möglich mit viel frischer Luft gehören auf Deinen Tagesplan und das nicht nur im Urlaub.

Kontrolliere Deine Gedanken. Beende das Kopfkino.

Ich wünsche Dir von Herzen, eine gesunde, erlebnisreiche und wohltuende Urlaubszeit und darüber hinaus ein solches Leben.

Deine Katja

Foto ©Sascha Katschemba

Katja Katschemba ist zertifizierte Mentorin (IHK) und Human Design Expertin (IHDS). Seit 2014 begleitet sie Frauen dabei, sich selbst besser zu verstehen, klare Entscheidungen zu treffen und ihren Weg stimmig zu gestalten – jenseits von Anpassung und Selbstzweifeln.

Grundlage ihrer Arbeit ist die von ihr entwickelte Kamino-Formel: Selbsterkenntnis → inneres Vertrauen → Selbstverwirklichung. Ihr Ansatz: Wer sich wirklich versteht, trifft authentische Entscheidungen – und gestaltet ein Leben, das zu den eigenen Werten, Bedürfnissen und Naturell passt.

In ihrem Blog verbindet sie Human Design mit konkreten Erfahrungen aus ihrer Arbeit und ihrem eigenen Experiment. Für Frauen, die nicht nur verstehen wollen, wer sie sind, sondern auch beginnen möchten, danach zu leben.