Lass uns mal über menschliche Energie schnacken!

Ich fühle mich an manchen Tagen leicht, klar und lebendig. Das kennst du bestimmt auch. Oder?
Und dann gibt es diese anderen Tage – an denen wir uns irgendwie leer, fremdgesteuert oder einfach nicht „ganz bei uns“ fühlen.
Obwohl äußerlich vielleicht alles in Ordnung ist.

Was genau ist der (energetische) Unterschied?

Meistens liegt er in einem unsichtbaren, aber spürbaren Bereich: unserer Energie.

Du strahlst nicht nur Energie aus – du spürst sie auch in dir

Im vorherigen Blog Artikel ( du findest ihn HIER) hast du erfahren, dass jeder Mensch eine eigene Energie ausstrahlt – wie ein Radiosender, der seine Frequenz sendet.

Heute geht es darum, diese Energie in dir selbst zu entdecken.
Denn sie ist immer da.
Die Frage ist nur: Nimmst du sie wahr?

Achtsamkeit für deinen Energiefluss beginnt im Alltag

Unsere Energie ist oft leiser als unser Verstand.
Sie zeigt sich nicht mit einem Paukenschlag – sondern eher durch feine Signale:

• Du kommst aus einem Gespräch und fühlst dich aufgeladen – oder komplett erschöpft.

• Eine bestimmte Aufgabe gibt dir Flow – eine andere zieht dich sofort runter.

• Du bist an einem Ort und spürst plötzlich: „Hier kann ich tief durchatmen.“

Diese kleinen Wahrnehmungen sind Hinweise deines Systems.
Sie erzählen dir, was mit dir in Resonanz ist – und was nicht.

Energiecheck – es verbessert dein Verständnis für dich selbst

Kleine Übung: Der Energie-Check-in für deinen Tag

Wenn du lernen möchtest, bewusster mit deiner Energie zu leben,
kannst du mit dieser einfachen Reflexion beginnen:

Stelle dir abends drei Fragen:
– Was hat mich heute gestärkt?
– Was hat mich heute geschwächt?
– Wobei habe ich mich heute wirklich wie ich selbst gefühlt?

Diese Fragen sind sanft, aber wirkungsvoll.
Sie helfen dir, dich besser zu verstehen – ohne Bewertung, ohne Analyse.
Nur durch Spüren.

Warum ist ein Energiecheck so wichtig und wertvoll für Dich?

Viele Menschen leben über ihre Energie hinweg.
Sie haben gelernt zu funktionieren – aber nicht, auf ihr inneres Erleben zu achten.

Doch echte Selbstverbindung beginnt da, wo du wieder fühlst,
wann du im Einklang bist – und wann nicht.

Denn wer seine Energie spürt,
kann beginnen, sein Leben bewusster zu gestalten.

Und was hat das mit Human Design zu tun?

Human Design zeigt dir, wie deine Energie von Natur aus fließt –
und warum du so fühlst und reagierst, wie du es tust.

Wenn du dein Design bereits kennst,
kannst du diese Beobachtungen mit deinem Typ, deiner Strategie und deiner Entscheidungsautorität in Verbindung bringen.
Das schafft Klarheit – und Mitgefühl für dich selbst.

Wenn du noch ganz am Anfang stehst:
Sei neugierig.
Deine eigene Energie ist der beste Einstieg – und der sicherste Weg zu dir selbst.

Sei gespannt, denn im nächsten Artikel…

…zeige ich dir, was Human Design genau ist –
und wie es dir helfen kann, dich in deiner Energie wiederzufinden, zu verstehen und zu entfalten.

Herzlichst,
Katja

P.S. Im letzten Blog-Artikel hab ich die Frage: WAS IST eigentlich mit ENERGIE gemeint, wenn es um Menschen geht? beantwortet. Kannst du HIER gerne noch mal nachzulesen.