#43/16 Lebenspower
13 Punkte für ein powervolles Leben
1) Du kümmerst Dich um Deinen Körper, im Innen wie im Außen. Nimmst Signale von ihm ernst.
2) Du ernährst Dich abwechslungsreich und gesund.
3) Du denkst positiv, optimistisch und nach vorn.
4) Du bist mit Deinen Gedanken im Hier & Jetzt, weniger in der Vergangenheit und auch nicht nur in der Zukunft unterwegs.
5) Du umgibst Dich mit Menschen die Dich schätzen, Dir gut tun und DIch unterstützen.
6) Du hälst Deinen Geist wach und fütterst ihn regelmäßig mit Neuem.
7) Du lebst nach Deinen ethischen Werten und machst Dich für sie stark.
8) Du dosierst deinen Input der Medien- und Computerlandschaft.
9) Du hast feste Termine mit Dir selbst und (er)lebst ICH-ZEIT.
10) Du sorgst für ausreichend und erholsamen Schlaf.
11) Du geht’s täglich an die frische Luft und sportliche Betätigung steht regelmäßig auf dem Plan.
12) Du erschaffst aus deinen Träumen, klare Visionen und verfolgst sie, dabei fehlt auch eine Belohnung für kleine und große Etappenziele nicht.
13) Du kannst mit den Worten: Zeitmanagement, Motivation, Disziplin und Zielsetzung etwas anfangen und sie für dich anw
Bei der Umsetzung, wünsche ich Dir viel Freude und den gewünschten Erfolg. Mit der Zeit sollten die Punkte zu Deiner Gewohnheit werden. Es kann Dein Leben positiv bereichern.
Deine IMPULSGEBERIN Katja
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