Stille – Universe Nuggets #008 Mentale Frische

von | 25. August 2022

Wenn es im Aussen zu hektisch, zu laut oder zu viel wird, braucht es einen Momente der Stille, um sich neu einzupendeln.

Nimm dir Zeit und lass Stille in dir entstehen und halte diese Stille für ein paar Minuten aus.

Das gelingt dir zum Beispiel in dem du dich auf den Rhythmus deines Atems konzentrierst.

Good vibes only! 💫
Herzlichst Katja

Katja Katschemba ist zertifizierte Mentorin (IHK) und Human Design Expertin (IHDS). Seit 2014 begleitet sie Frauen dabei, sich selbst besser zu verstehen, klare Entscheidungen zu treffen und ihren Weg stimmig zu gestalten – jenseits von Anpassung und Selbstzweifeln.

Grundlage ihrer Arbeit ist die von ihr entwickelte Kamino-Formel®: Selbsterkenntnis → inneres Vertrauen → Selbstverwirklichung. Ihr Ansatz: Wer sich wirklich versteht, trifft andere Entscheidungen – und gestaltet ein Leben, das zu den eigenen Werten und Bedürfnissen passt.

In ihrem Blog verbindet sie Human Design mit konkreten Erfahrungen aus ihrer Arbeit und ihrem eigenen Experiment. Für Frauen, die nicht nur verstehen wollen, wer sie sind, sondern auch beginnen möchten, danach zu leben.