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#08/17 Grünes Leben – weil es gesund ist!

von | 16. September 2019

#08/17 Grünes Leben – weil es gesund ist!

Lass GRÜN in HÜLLE & FÜLLE in Kräuterform bei Dir einziehen.

Kräuter besitzen einen sehr hohen Nährstoffgehalt, besonders ihr Anteil an Antioxidantien ist beachtlich.

Mach Dir das zunutze, um den freien Radikalen und dem oxidativen Stress in Deinem Körper den Garaus zumachen.

Wie sagt man so schön: „Gegen alles ist ein Kraut gewachsen.“ Wenn man sich die Nährstoffdichte der frischen (unbehandelten) Kräuter anschaut, kann man dem ohne weiteres zustimmen.

Geh mit den Kräutergewächsen auf eine Geschmacksreise.

Verwöhn Deine Geschmacksnerven und den gesamten Körper mit einer extra Portion:

Vitamin A vom Basilikum,

Vitamin C vom Dill,

Calcium, Mangan und Eisen vom Estragon,

Folsäure vom Salbei.

Sei experimentierfreudig und finde heraus was Dir schmeckt.

Ich wünsche Dir viel Spaß und ordentlich Gaumenfreude beim Verzehr!

Deine Katja

Foto ©AdobeStock 57134341

Katja Katschemba ist zertifizierte Mentorin (IHK) und Human Design Expertin (IHDS). Seit 2014 begleitet sie Frauen dabei, sich selbst besser zu verstehen, klare Entscheidungen zu treffen und ihren Weg stimmig zu gestalten – jenseits von Anpassung und Selbstzweifeln.

Grundlage ihrer Arbeit ist die von ihr entwickelte Kamino-Formel: Selbsterkenntnis → inneres Vertrauen → Selbstverwirklichung. Ihr Ansatz: Wer sich wirklich versteht, trifft authentische Entscheidungen – und gestaltet ein Leben, das zu den eigenen Werten, Bedürfnissen und Naturell passt.

In ihrem Blog verbindet sie Human Design mit konkreten Erfahrungen aus ihrer Arbeit und ihrem eigenen Experiment. Für Frauen, die nicht nur verstehen wollen, wer sie sind, sondern auch beginnen möchten, danach zu leben.