#48/16 DU
Zeit der Besinnung. Zeit der inneren Einkehr. Zeit der (Selbst)Liebe.
Zeit, Dich zu fragen:
Wie geht es mir?
Wie fühle ich mich?
Was brauche ich, was braucht mein Körper und mein Geist, in diesem Augenblick und in der nächsten Zeit?
Wonach steht mir der Sinn?
Werde Dir Deiner Bedürfnisse bewusst und bediene sie! Stärke Dich, in dem Du den Signalen folgst die Dein Körper, oder Dein Bauchgefühl Dir senden. Spüre in Dich hinein.
Tag für Tag. Jahr für Jahr. Du weißt doch eh am besten, was Dir gut tut.
Ich nenne es: Das Leben achtsam leben und mit Freude genießen.
Viel Freude beim erLEBEN!
Deine Katja
Foto ©Katja Katschemba