#07/15 Lebenselixier reines Wasser

Reines W*A*S*S*E*R erhält Dich gesund und am Leben!

Dieser Bereich verdient Deine volle Aufmerksamkeit.

Ca. 3/4 des menschlichen Körpers bestehen aus Wasser, die immer wieder nachgefüllt werden sollten.

Deine Tagesdosis beträgt mind. 8 x 250-ml-Gläser reines Wasser. Dein Bedarf steigt z.B. an bei sommerlichen Temperaturen und körperlichen / sportlichen Betätigungen.

Wusstest Du das die Wissenschaft davon ausgeht, dass im Alter unser Durstgefühl abnimmt?

Dem solltest Du entgegen wirken, da Du sonst auf zellulärer Ebene vermehrt chronisch dehydriert bist.

Prüfe die Herkunft Deines Wassers!

Mit dem Griff zur Glasflasche statt zur Plastikflasche verminderst Du die Aufnahme von Schadstoffen und tust obendrein noch etwas Sinnvolles für die Umwelt.

Ein hochwertiger Wasserfilter ist eine Erleichterung Deines Einkaufs. Er filtert Stoffe wie Chlor und schont dadurch Deinen Körper. Bereits nach einem Jahr schont er obendrein Deinen Geldbeutel.

Na dann, Ein Hoch auf reines WASSER!

Deine Katja

Bei Fragen zu einem geeigneten Wasserfilter, sende mir gern eine PN.

Foto @Katja Katschemba