Wenn Nähe dich überfordert – und du nicht weißt, warum
Du liebst deinen Partner. Du bist offen, ehrlich, vielleicht sogar feinfühlig.
Und trotzdem passiert es dir immer wieder:
Du verlierst dich.
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Du versuchst zu harmonisieren, zu erklären, zu retten –
und irgendwann weißt du nicht mehr, wo du selbst bleibst.
In Beziehungen geht es nicht nur um Gefühle.
Es geht um Energie.
An Hand von Human Design lässt sich erklären, was zwischen zwei Menschen wirkt
Wenn zwei Menschen sich begegnen, verbinden sich nicht nur Persönlichkeiten – sondern zwei energetische Systeme,
bestehend aus Zentren, Typen, Kanälen und Autoritäten.
Was du dabei spürst, kann ganz real sein – aber es ist nicht immer deins.
Hier ein paar Beispiele aus der Praxis:
-
Du bist emotional offen, dein Partner ist definiert?
→ Dann spürst du seine Stimmung – manchmal stärker als er selbst.
→ Und versuchst unbewusst, ihn zu beruhigen, obwohl du selbst längst überreizt bist. -
Du hast ein offenes Herzzentrum?
→ Dann willst du dich beweisen, geliebt werden, „gut genug“ sein –
→ Und plötzlich wird Beziehung zu einem Kampf um Selbstwert. -
Du hast eine andere Autorität als dein Gegenüber?
→ Dann entscheidest du langsamer oder schneller –
→ Und fühlst dich falsch, weil dein Rhythmus nicht „mithalten“ kann.
—> Zum Check habe ich dir eine Übersicht für 4 ausgesuchte offene Energiezentren erstellt. Du findest sie am Ende des Artikels.
Wie du bei dir bleiben kannst – ohne dich abzugrenzen
Du musst dich nicht zurückziehen, um dich selbst zu spüren. Aber du darfst lernen, was deins ist – und was nicht.
Frage dich im Alltag:
„Ist das mein Gefühl – oder trage ich gerade etwas für den anderen mit?“
„Mache ich das aus Liebe – oder aus Angst, nicht genug zu sein?“
Wenn du ehrlich antwortest, kehrst du zurück zu dir. Und genau dort beginnt echte Beziehung – nicht in Verschmelzung, sondern in Verbindung mit Klarheit.
Du hast den Wunsch dich selbst besser zu spüren – auch in einer Beziehung?
Sehr gut! Nutze dafür diese Checkliste:
„Bin ich noch bei mir?“ – Reflexionsfragen zu offenen Zentren in Beziehungen
Achtsame Impulse für mehr Klarheit, Abgrenzung und Verbindung
Warum und wofür ist diese nachfolgende Übersicht und Betrachtung der offene Zentren?
In Beziehungen passiert es oft, dass wir etwas spüren – aber nicht wissen, ob es unser Gefühl ist.
Offene Zentren im Human Design machen uns besonders empfänglich für fremde Energie.
Diese nachfolgenden Fragen zu den 4 ausgesuchten Energiezentren lassen die Thematiken der einzelnen Zentren erkennen und helfen dir, dich selbst besser zu spüren – in mitten deiner Beziehung. Zudem schult es deine Wahrnehmung für deine persönlichen Bedürfnisse und Empfindungen.
Bist du bereit?
1. Du besitzt ein offenes Emotionalzentrum (Solarplexus)
Thema: Gefühle übernehmen, emotionale Klarheit verlieren.
Dem Emotionalzentrum eine besondere Aufmerksamkeit schenken → weil es der häufigste Triggerpunkt in Beziehungen ist: emotionale Wellen spüren, ohne sie einordnen zu können. Es verursacht → Konflikt, Rückzug, Schuldgefühle.
✍️ Stell dir gerne diese Fragen:
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Spüre ich gerade wirklich meine Emotion – oder nehme ich etwas vom anderen auf?
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Versuche ich, die Stimmung meines Gegenübers „auszugleichen“?
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Darf ich heute etwas nicht fühlen, ohne mich schuldig zu fühlen?
2. Du besitzt ein offenes Ego/Herzzentrum
Thema: Selbstwert, Beweisen wollen, Leistungsdruck in der Beziehung
Dem Ego/Herzzentrum eine besondere Aufmerksamkeit schenken → weil es sich stark auf Selbstwert & Bindung auswirkt: „Bin ich gut genug?“ – „Werde ich geliebt?“ – „Muss ich mich beweisen?“
✍️ Denke gerne über diese Fragen nach:
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Wo versuche ich gerade, etwas zu beweisen, statt einfach zu sein?
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Verwechsle ich Zuwendung mit Anerkennung?
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Fühle ich mich geliebt, auch wenn ich nichts leiste?
3. Du besitzt ein offenes Verstandszentrum (Kopf- oder Ajna)
Thema: Gedankenflut, Überanpassung im Denken, mentale Unsicherheit
Dem Verstandszentrum eine besondere Aufmerksamkeit schenken → weil es zu mentaler Überforderung, das „Zerdenken“ von Beziehung, besonders wenn man dem Gegenüber recht geben oder gefallen will, führen kann.
✍️ Nimm dir etwas Zeit für diese Fragen:
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Drehe ich mich im Kreis, um „richtig“ zu reagieren?
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Übernehme ich Überzeugungen oder Sorgen meines Partners/meiner Partnerin?
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Wo darf ich meine Gedanken loslassen, statt sie klären zu müssen?
4. Du besitzt ein offenes Kehlzentrum
Thema: Gesehen werden, nicht gehört werden, Kommunikationsdruck
Dem offenen Kehlzentrum eine besondere Aufmerksamkeit schenken → weil es hierbei, um das Thema: gesehen werden, gehört werden, verstanden werden
sehr präsent in Konflikten & Liebeskommunikation geht.
✍️ Fragen:
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Habe ich heute das Gefühl, nicht durchzudringen – obwohl ich viel gesagt habe?
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Sage ich Dinge, um Aufmerksamkeit zu bekommen – oder aus echtem Impuls?
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Erlaube ich mir auch Stille, ohne mich unsichtbar zu fühlen?
✨ Und noch ein wertvoller Abschlussimpuls:
Wenn du nicht mehr weißt, was deins ist – geh einen Moment aus der Verbindung.
Atme. Spüre. Lausche in dich hinein.
Und erinnere dich: Verbindung bedeutet nicht, dich aufzugeben – sondern, dich mitzunehmen.
Meine Empfehlung für Dich:
Möchtest du dein Design tiefer verstehen – besonders in Beziehung?
In meinem 1:1 Aufbau-Reading schauen wir gemeinsam auf deine offenen Zentren, ihre Wirkung im Miteinander – und wie du liebevoll bei dir bleiben kannst.
In meinem 1:1 Aufbau-Reading schauen wir gemeinsam auf dein Design und die Beziehungsdynamik, die daraus entsteht.
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Was brauchst du wirklich – und was übernimmst du nur?
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Welche Anteile in dir sind konstant – und welche offen?
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Wie kannst du bei dir bleiben, ohne dich zu verlieren?
Schreib mir gern, wenn du merkst: „Es ist Zeit, mich selbst wieder klar zu sehen.“ Oder buch dir ein Human Design Reading direkt HIER!
Ich begleite dich mit offenem Herzen, fundiertem Wissen – und tiefem Respekt für deine Wahrheit.
Herzlichst,
Katja
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