Generated by All in One SEO Pro v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Katja Katschemba

Human Design Mentoring für Frauen in Hamburg & online

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://katja-katschemba.de/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Beiträge

- [Human Design Erfahrungen: Mein 7-jähriges Experiment – wie aus Selbstzweifel echte Selbsterkenntnis wurde](https://katja-katschemba.de/human-design-erfahrungen-mein-7-jaehriges-experiment-wie-aus-selbstzweifel-echte-selbsterkenntnis-wurde/) - Human Design Erfahrungen: Mein 7-jähriges Experiment mit dem Human Design System – wie Selbsterkenntnis dein Selbstvertrauen stärkt und dein Leben verändert.
- [Was ist Human Design?](https://katja-katschemba.de/was-ist-human-design/) - Was ist Human Design? Human Design ist ein komplexes und überaus geniales System aus alten Weisheitslehren und moderner Wissenschaft, das unseren energetischen Körper widerspiegelt. Der Menschheit zugänglich gemacht, wurde es durch ein Download vom Kanadier Robert Alan Krakower (gewählter Name Ra Uru Hu) im Jahr 1987. Im Human Design verbinden sich die Erkenntnisse der Astrologie, dem
- [Magst du dich erinnern? Inklusive einer Übung](https://katja-katschemba.de/magst-du-dich-erinnern-inklusive-einer-uebung/) - Magst du dich daran erinnern, dass der wahre Sinn unserer aller Existenz auf diesem Planeten die Liebe ist. Was für große Worte für den einen. Was für fremde und befremdliche Worte für den anderen. Für mich ist es die Essenz des Lebens. Wie schaust du auf dein Leben? Was macht für dich Sinn? Bist du
- [Meditieren kann jeder?](https://katja-katschemba.de/meditieren-kann-jeder/) - Um zum anspruchsvollen Alltag, in dem wir uns selbst viel ab verlangen, einen gesunden Ausgleich zu schaffen, nutze ich persönlich die Mediation. Das füllt meine Energiespeicher wieder auf und bringt mich in kurzer Zeit wieder in die gewünschte Balance. Genau das war der Kern eines erst kürzlich von mir geführten Gesprächs. Mein Gegenüber war mit
- [Magie kommt von Energie](https://katja-katschemba.de/magie-kommt-von-energie/) - Es gibt so magische Momente im Leben, die uns ins Staunen versetzten. Ein solcher Moment kann der ZUFALL sein. Kennst du das? Du denkst an einen Menschen, den du lange nicht gesehen und gesprochen hast und kurze Zeit später klingelt dein Telefon und genau dieser Mensch ist am anderen Ende der Leitung. Ihr kommt ins
- [Was kann ich für dich tun?](https://katja-katschemba.de/was-kann-ich-fuer-dich-tun/) - Ein Blick auf meine Arbeit lässt dich sehen und erkennen; Ich lerne dir nichts, sondern erinnere dich daran, wie vollkommen du bist, was du weißt, was dir guttut, was deine eigens angelegte Wahrheit ist. Ich erinnere dich, es wieder zu fühlen, hebe es ins Licht, das du es betrachten kannst, um den Mechanismus dahinter zu
- [Das Leben. Das Wetter. Die Veränderung.](https://katja-katschemba.de/das-leben-das-wetter-die-veraenderung/) - Gestern tobte über uns ein Gewitter. Eins von der Sorte das mehr als nur Blitz und Donner im Gepäck hatte. Es war ein heftiger Regenguss und sogar Hagel mit kräftigem Wind. Zum Glück konnte ich das ganze aus dem Haus heraus beobachten. Eine beeindruckende Phase von verschiedenen Wettergewalten und am Ende kam die Sonne heraus.
- ["Dream big!" haben sie gesagt. "Hör auf zu träumen!" haben sie gesagt.](https://katja-katschemba.de/dream-big-haben-sie-gesagt-hoer-auf-zu-traeumen-haben-sie-gesagt/) - "Dream big!" Haben sie gesagt. "Hör auf zu träumen!" Haben sie gesagt. Und ich? Ich hab einfach mal gemacht! Hast du unerfüllte Träume und Wünsche? Wie gehst du damit um? Vergräbst du sie ganz unten, in der Wunschkiste deines Lebens? Holst sie nur heraus wenn du allein bist, dich keiner sieht und hört und du
- [Die 3 großen M´s](https://katja-katschemba.de/die-3-grossen-ms/) - Um eine universelle Verbindung herzustellen, eignen sich perfekt, die 3 GROSSEN M`s. Genau diese drei M´s sind ein wichtiger Dreh- und Angelpunkt in meinem Leben geworden. Sie geben mir auf so vielfältige Art und Weise eine innere Ruhe, eine tiefe Verbindung zu mir selbst und zum großen Ganzen. Aus ihnen schöpfe ich Zuversicht und Zutrauen
- [Lade die Fülle in dein Leben ein!](https://katja-katschemba.de/lade-die-fuelle-in-dein-leben-ein/) - Eigentlich ist es ganz einfach; lade die Fülle in dein Leben ein und du wirst sie bekommen! Doch der Satz geht noch etwas weiter; nämlich übe dich in Geduld, habe tiefes Vertrauen und entwickle dich weiter. Ich vermute, genau an diesem Punkt scheitern die allermeisten Menschen. Denn sich der eigenen Entwicklung und somit dem Prozess
- [Meditationen](https://katja-katschemba.de/meditationen/) - Meditation kann in aktiver Form oder passiver Form stattfinden. Beide Formen kann man in vielfältiger Art praktizieren. Bei jeder Meditation ist der Kern, zu dem wir gelangen wollen, unsere Aufmerksamkeit bewusst zu bündeln und auf einen gewählten Punkt zu lenken. Das kann unser Atemfluss sein oder ein Gegenstand oder der Klang eines Mantras, auf das
- [Mantra](https://katja-katschemba.de/mantra/) - Aus dem Yoga und auch aus verschiedenen alten Weisheitslehren, sind uns das Singen oder Sprechen eines Wortes oder Wortabfolgen bekannt. Die magischen Formeln nennt man Mantra. Diese werden wiederholt gesprochen oder gesungen, damit sich ihre energetische Kraft ausbreiten kann. Das Mantra findet bereits seit Jahrtausenden Anwendung und genießt eine hohe Anerkennung. Ein sehr bekanntes ist
- [Handfeste Handlungen 👌](https://katja-katschemba.de/handfeste-handlungen-mudra/) - Es gäbe einiges Wissenswertes und Informatives über handfeste Handlungen zu schreiben, doch ich möchte für den Moment auf die energetische Finger- und Handhaltung eines Mudras eingehen. Wenn du schon mal was von Buddha gehört, gelesen oder eine bildliche Darstellung von ihm gesehen hast, wird dir wahrscheinlich DAS MUDRA mit dem Namen DHYANA MUDRA bereits begegnet sein.
- [MUDRA](https://katja-katschemba.de/mudra/) - Mudra In die Welt der Freude einzutauchen geht sehr gut über eine Finger- und Handhaltung eines Mudras, denn bereits in den alten Schriften des Sanskrit steht für das Wort Mudra geschrieben „das, was Freude bringt“. Um einen energetischen Einblick in die vielfältige Welt der Mudras zuwerfen, braucht man nur mal seine Hände in Gebetshaltung vor´s Herz
- [Der Blick](https://katja-katschemba.de/der-blick/) - Siehst mich❓~ mit all meiner Lebendigkeit ~ mit all meiner Schönheit ~ mit all meiner Verletzlichkeit ~ mit all meinen Bedürfnissen ~ mit all meinen Gaben ~ mit all meiner Stärke ~ mit all meinem Mut ~ mit all meinen Wünschen ~ mit all meinen Verletzungen ~ mit all meinen Schwächen ~ mit all meiner
- [Einsam... Verbunden mit allem was ist im Universum](https://katja-katschemba.de/einsam-verbunden-mit-allem-was-ist-im-universum/) - Einsam stehst du da und doch nicht allein. Verbunden mit allem was ist im Universum, als ein Teil vom Ganzen. Glaube nicht du wärest unbedeutend und klein. Mit deinem Sein und all deiner wahren Identität, deinem angedachten Design, beschenkst du dich und bereicherst die Welt. Du bist geliebt wertvoll und vollständig von Beginn an und
- [Träume 💫✨🌟Wirklichkeit 💫✨🌟Dein Leben](https://katja-katschemba.de/traeume-wirklichkeit-dein-leben/) - 💫✨🌟 Höre niemals auf zu träumen! ⛰ Diese wertvolle Erinnerung fand ich heute am Gipfelkreuz vom Scharbergkogel das auf 1888m steht. ✨💫🌟 Da die Acht für Unendlichkeit steht, füge ich dem gerne hinzu: und setze ihn in die Tat um und bleibe dran gib ihn niemals auf! Das ist keine Generalprobe, es ist dein Leben!
- [Daheim bei mir. 🙏🏻](https://katja-katschemba.de/daheim-bei-mir-🙏🏻/) - … und tief tauche ich ein, in diesen einen Moment voller Stille und dem Bewusstsein alles ist Jetzt. Mein Sein löst sich auf, in die Weite und die Verbindung zu allem was ist. Zwischen den Elementen von Himmel, Erde, Luft und Wasser bin ich daheim. Daheim bei mir. 🙏🏻 Herzlichst, Katja
- [💫 Live Meditation Mitschnitt Nr. 1](https://katja-katschemba.de/live-meditation-mittschnitt/) - Du sehnst dich nach einer kleinen Auszeit? Dann gönne dir diesen kostenfreien Mitschnitt einer Live Meditation von ca. 10 Minuten. Tauche ein, in eine Zeit der Verbundenheit mit Dir und allem was ist im Universum. Komm bei dir an. Tanke auf, fühle dich, nimm dich wahr. Besinne dich auf das, was wirklich in diesem einen
- [🙏 Live Meditation Mitschnitt Nr. 2](https://katja-katschemba.de/live-mitschnitt-meditation/) - Du sehnst dich nach einer kleinen Auszeit? Dann gönne dir diesen kostenfreien Mitschnitt einer Live Meditation von ca. 9 Minuten. Tauche ein, in eine Zeit der Verbundenheit mit Dir und allem was ist im Universum. Komm bei dir an. Tanke auf, fühle dich, nimm dich wahr. Besinne dich auf das, was wirklich in diesem einen
- [Fragen rund um den Jahreszeitenwechsel](https://katja-katschemba.de/fragen-rund-um-den-jahreszeitenwechsel/) - Was brauchst du um Glück zu empfinden? Was nährt deine Augen und die Seele? Womit fühlst du dich verbunden? Wie nimmst du den Jahreszeitenwechsel wahr? ⛰🌿🌲🌤 Bei mir war’s- passend zum Übergang vom Sommer in den Herbst - ein blauer Himmel mit kleinen Wolkenformationen und grünen Feldern umgeben von Wiesen, gekrönt in der Fülle mehrerer
- [Wer schwimmt gegen den Strom?](https://katja-katschemba.de/wer-schwimmt-gegen-den-strom/) - 👀 unterwegs im Park mit viel Liebe ~ zum Herbst ~ zu Farben 🍁🍂🌾 ~ und der Fellnase … Mit der spannenden Frage im Gepäck; wer 🐟 schwimmt hier gegen den Strom … und lohnt sich das? 💫💫💫HD - Bezug 💫💫💫 Im Human Design finden sich Menschen mit der Profil Linie Nr. 3 (bewusste Seite)
- [Hallo Herbst](https://katja-katschemba.de/hallo-herbst/) - hellO 🙌 Oktober 🍁🌾🍂 Hallo Herbst! ich bin so happy das Du nun da bist! Du stehst für mich, wie kein anderer Monat, für das Einholen von Ernte und Ertrag, die nach langem liebevollen gleichwohl auch anspruchsvollem Kraft- und Zeitaufwand nun in wundervollen Farben und Fülle sich zeigen und zur Verfügung stehen. So wie es
- [Kommunikation im Human Design](https://katja-katschemba.de/kommunikation-im-human-design/) - Die Phasen der Verzweiflung 🤦🏻‍♀️ … 🐕 versteht mich denn keiner❓ 🧐Kennst Du Situationen in denen du glaubst, ganz klar und verständlich zu kommunizieren, doch leider scheint dich dein Gegenüber nicht zu verstehen? Dann könnte es durchaus sein, dass der Zeitpunkt/ Mimik und Gestik einfach falsch gewählt wurden. Vielleicht hättest Du aber auch einfach nur
- [Up and down der Emotionen](https://katja-katschemba.de/up-and-down-der-emotionen/) - 🌞 Der Tag beginnt und da stehst du nun mitten in deinem Leben und kannst nicht greifen, was dich in die Höhen der Emotionen katapultiert hat. Du spürst ein Gefühl von grenzenloser Freiheit, Fülle, Dankbarkeit und absoluter Freude, verbunden mit Hingabe und Liebe. Diese Emotionen durchfluten dich bis in jede einzelne Zelle deines Körpers. Du
- [It's me and my Human Design](https://katja-katschemba.de/its-me-and-my-human-design/) - Wie gut kennst du mich? Drei Fakten und kleine Details, die du vielleicht noch nicht von mir wusstest, die mein Human Design verraten; Ich habe einen extrem ausgeprägten Sinn für Klänge und Töne, der es mir ermöglicht, die Schönheit im Gesang, instrumentaler Musik und in Worten, aber auch auf energetischer Klangebene wahrzunehmen. Daher kommt meine
- [Welcome Home!](https://katja-katschemba.de/welcome-home/) - Willkommen zu Hause! Wisse; wir heilen nicht allein, wir heilen zusammen. In vielen von uns gibt es die Sehnsucht nach Individualität. Diese Sehnsucht drückt sich in Fragen aus und dient dem Verständnis unserer eigenen Persönlichkeit, was uns als Individuum darstellt. So machen wir uns auf die Suche und nutzen viele verschiedene Möglichkeiten, die uns auf
- [🧘‍♀️ Meditation-Live-Mitschnitt Nr. 4](https://katja-katschemba.de/meditation/) - Du sehnst dich nach einer kleinen Auszeit? Dann gönne dir diesen kostenfreien Mitschnitt einer Live Meditation von ca. 13 Minuten. Tauche ein, in eine Zeit der Verbundenheit mit Dir und allem was ist im Universum. Komm bei dir an. Tanke auf, fühle dich, nimm dich wahr. Besinne dich auf das, was wirklich in diesem einen
- [Was Meditation so wertvoll & wichtig macht 🌟](https://katja-katschemba.de/was-meditation-so-wertvoll-wichtig-macht/) - Du fragst dich noch immer, was genau an Meditation so wertvoll und wichtig ist? Weshalb so viele Menschen das Meditieren so lieben und gerne zelebrieren? Dann wirf gerne einen Blick in das kleine Video, in dem ich dir 8 wunderbare Vorteile der Meditation zusammen getragen habe und glaube mir bitte; es gibt noch so so
- [Liebe ❤️](https://katja-katschemba.de/liebe-liebe/) - 🙏🏻 Der einzige Plan für dieses Leben besteht darin, dein Gefühl der Unschuld und Liebe durch alle Stürme des Lebens zu bewahren. Egal, welche Dramen auf der Oberfläche des Lebens sind, tief unten, in der Essenz des Körpers, liegt eine verborgene Kraft. Es ist die Kraft des Nachgebens – ein Bewusstseinszustand, den du hast, um
- [Eine kleine Welle](https://katja-katschemba.de/eine-kleine-welle/) - An manchen Tagen scheint es, als sei unser Leben und das, was wir sind und leisten, ganz unscheinbar fast schon unbedeutend. Genau an diesen Tagen Ruf dir ins Bewusstsein; ich bin ein Teil vom Großen Ganzen! Das, was du tust, wer du für andere im Leben bist, worin die wertvolle Gabe deines Seins besteht, ist
- [Schönheit](https://katja-katschemba.de/schoenheit/) - "Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du beschließt, du selbst zu sein." -Coco Chanel- Die Modedesignerin war Stil-Ikone für zeitlose, feminine Mode.
- [Ho Ho Ho*** Weihnachtsshopping](https://katja-katschemba.de/ho-ho-ho-weihnachtsshoping/) - SHOP dir deine MENTALEN- ENTSPANNUNG-, MEDITATION- und YOGA-Weihnachtsgeschenke in meinem Onlineshop! Schau gerne in meinem Shop vorbei! Dort erwarten Dich, ganz zauberhafte Geschenke für Dich und deine Liebsten. Ich hab dir eine Download-Wunderkiste gefüllt, mit Übungsanleitungen zur ganzheitlichen Entspannung um dem Ende des Jahres die verdiente Entschleunigung und Ruhe zukommen zu lassen. Anleitung einer sanften
- [Willkommen 2022 du Jahr voller Liebe, Glück und Gesundheit!](https://katja-katschemba.de/willkommen-2022-du-jahr-voller-liebe-glueck-und-gesundheit/) - Der richtige Weg und richtige Zeitpunkt für ein von Gesundheit und Freude in Leichtigkeit geführtes Leben ist im HIER & JETZT! Immer und zu jeder Zeit ist es deine Entscheidung, wohin du gehst, wie es sich anfühlt und was daraus entsteht! ... weil ... Deine Entscheidung! Dein Gefühl! Dein Leben! Dein Sein! Da wir unser
- [Superpower 💫](https://katja-katschemba.de/superpower/) - 💫 der wundervolle Akita Eiichirou der 🐕 #gluecksbeauftragter stärkt seine Superpower ~ in Form von chillen, dankbar sein, tief im Vertrauen und der inneren Weisheit folgend… einfach Sein❣️ Was ist deine 💪💃🏻🦸‍♀️Superpower? 🔝 mithilfe von Human Design kannst du deine Superkräfte und Superpower übrigens (wieder)finden und freilassen, verbunden mit deiner designten Energie. ▶️ Buch dir
- [Glaub an Dich!](https://katja-katschemba.de/glaub-an-dich/) - "It always seems impossible until it´s done. "Es erscheint immer unmöglich, bis es vollbracht ist. Worte, die mich zum Nachdenken animieren. Diese Worte stammen von Nelson Mandela. Nelson Mandela, ein Mensch der als südafrikanischer Aktivist und Politiker sehr bekannt wurde und auch für mich persönlich, in meinem Leben sehr präsent war und stark inspiriert und
- [📝 JOURNALING für Selbstfürsorge](https://katja-katschemba.de/journaling-fuer-selbstfuersorge/) - Plagen dich Gedankenspiralen, schlechte Laune, Niedergeschlagenheit? Bist du weit entfernt von dem Leben, was du dir für dich wünschst? Suchst du immer noch verzweifelt nach Antwort auf all deine Fragen? Dann lies gern weiter und werfe einen genauen Blick auf mein Angebot für dich. Aus meiner Schatzkiste der alltagstauglichen Tools, empfehle ich dir heute das
- [Der Mai ist gekommen ...](https://katja-katschemba.de/der-mai-ist-gekommen/) - … mit dem Blick heute morgen auf den Kalender, hatte ich den folgenden Ohrwurm👂🎼🎤 „Der Mai ist gekommen, die Bäume schlagen aus, da bleibe, wer Lust hat mit Sorgen zuhause; wie die Wolken dort wandern am himmlischen Zelt, so steht auch mir der Sinn in die weite, weite Welt.“ Diese erste Strophe vom Gedicht von
- [🗝 Der Schlüssel für dein wahres Sein - ist HUMAN DESIGN  🗝](https://katja-katschemba.de/der-schluessel-fuer-dein-wahres-sein/) - Ich persönlich habe mit dem Finden, Entdecken und dem Erlernen des Human Design Systems ein bis dato unvergleichbares Toll zur Selbstentdeckung und für mehr Selbstverständnis gefunden. Für mich ist Human Design der Schlüssel zu meinem wahren und authentischen Sein! Das Wissen über mein persönliches Human Design ist der kostbarste 🔐 Schlüssel für die Schatztruhe meines
- [So triffst Du Deine wahren Entscheidungen 💫](https://katja-katschemba.de/so-triffst-du-deine-wahren-entscheidung/) - Nur der Mensch, der seine eigenen Entscheidungen trifft, kann sein wahres und eigens vorgesehenes Leben leben. Um die eigene Entscheidung von den der anderen Menschen unabhängig treffen zu können, dient uns im Human Design, die in uns angelegte innere Weisheit, sprich die AUTORITÄT. Diese weise Entscheidung treffen wir laut Human Design nicht mit dem Verstand,
- [Im Human Design liegt der Weg zu Dir!](https://katja-katschemba.de/im-human-design-liegt-der-weg-zu-dir/) - Human Design ist der schnellste Weg zurück zu Dir. Warum ich das behaupte? Nun, weil ich es an mir selbst ausprobiert habe. Ich behaupte nicht, dass es der einfachste Weg ist, aber von all dem, was ich an mir selbst erprobt habe, ist es die mit Sicherheit authentischste Wegform. Ich weiß aber auch, dass man
- [Wo die LIEBE sich in deinem Human Design zeigt ❤️](https://katja-katschemba.de/wo-die-liebe-sich-in-deinem-human-design-zeigt/) - Liebe, lautet die richtige Antwort auf alle Fragen. Liebe, erschafft die Balance, wenn etwas in Schieflage geraten ist. Liebe, ist das, was Menschen zusammenführt, sie verbindet und sie wachsen lässt. Liebe, spendet dir den schönsten, ehrlichsten und tiefsten Blick in und auf das Leben. LIEBE ist auch in dir und ich verrate dir, wo du
- [Talk to the Universe](https://katja-katschemba.de/talk-to-the-universe/) - Wie geht es Dir? Spüre in dich hinein! Hast du eine wichtige Frage, die dich umtreibt, für die es dir nicht gelingt, eine befriedigende Antwort zu finden? Beschäftigt dich eine Situation sehr und du weißt und fühlst nicht, wie du mit ihr umgehen möchtest? Steht ein nächster Stepp in Richtung Zukunft an, aber du bist
- [Affirmationen zur SommerSonnenWende 2022](https://katja-katschemba.de/affirmationen-zur-sommersonnenwende-2022/) - 🌞 Ich möchte dich gerne beschenken mit ein paar Affirmationen zur Inspiration anlässlich der SommerSonnenWende 2022.🌞 Diese Affirmationen dürfen dich zum Nachdenken anregen und dich inspirieren. Dir ein gutes Gefühl verschaffen. Dir ein Lächeln auf das Gesicht zaubern. Dich liebevoll umarmen. Deine Gedanken positiv stärken, den Körper leicht und locker werden lassen. Dir eine Prise
- [Wärme, Licht und Liebe!](https://katja-katschemba.de/waerme-licht-und-liebe/) - Auf die Dunkelheit folgt immer das Licht. Wie sehr wir das gerade heute wahrnehmen dürfen. Zur kürzesten Nacht und dem längsten Tag des Jahres . Dem 21. Juni der SommerSONNENwende. Für mich einer der wichtigsten Tage des Jahres. Spiegelt es doch auch so sehr das wahre Leben wieder. Zeiten von Angst, Melancholie über Niedergeschlagenheit, Trauer
- [Das energetische Miteinander und die persönlichen Rolle, laut - Human Design](https://katja-katschemba.de/das-energetische-miteinander-und-die-persoenliche-rolle-laut-human-design/) - Wie du dein Leben gestaltest und dein ganz persönlicher Weg haben einen Einfluss auf dein Umfeld. Die Gesellschaft bleibt davon nicht unberührt. Denn der energetische Austausch durch das Miteinander sowie dein Sein und Handeln nehmen immer einen Bezug auf das ganze Kollektiv. Ich weiß, dass sich das an manchen Tagen überhaupt nicht so anfühlt, nämlich
- [5 Typen und 5 Kernsätze -Human Design](https://katja-katschemba.de/fuenf-typen-und-fuenf-kernsaetze/) - Die Kernsätze für die 5 Typen im Human Design, beinhalten, wie sie am einfachsten und idealsten in der Welt sich selbst zum Ausdruck bringen, um ihr wahres Sein zu leben. Generatoren; "Ich reagiere auf das, was das Leben mir anbietet und dann handle ich." Manifestierende Generatoren; "Ich reagiere auf das, was das Leben mir anbietet,
- [Human Design ist ... kein Glaubenssystem](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-kein-glaubenssystem/) - Du fragst Dich; "Wer bin ich?" Die wahre Antwort bietet Dir Human Design System. Ich offenbare Dir Dein Human Design. Es ebnet Dir den Weg zum wahren Selbst.
- [Meine Story in einem Satz ...](https://katja-katschemba.de/meine-story-in-einem-satz/) - Du fragst Dich; "Wer bin ich?" Die wahre Antwort bietet Dir Human Design System. Ich offenbare Dir Dein Human Design. Es ebnet Dir den Weg zum wahren Selbst.
- [Pflege deine Gedanken](https://katja-katschemba.de/pflege-deine-gedanken/) - 💭 Gedankenpflege am Sonntag und große Vorfreude auf den Wochenstart und auf all das was kommt. Ja 👍 alles ist möglich! 🤔 Sorgst du gut für dich und nimmst deine Bedürfnisse ernst? Und wie sieht’s aus mit deinen Wünschen und Ideen? Gibst du ihnen die Chance in dein Leben zu treten? Glaub an Dich! Das
- [Message von Ra Uru Hu - Human Design](https://katja-katschemba.de/message-von-ra-uru-hu-human-design/) - Du fragst Dich; "Wer bin ich?" Die wahre Antwort bietet Dir Human Design System. Ich offenbare Dir Dein Human Design. Es ebnet Dir den Weg zum wahren Selbst.
- [Fühl Dich!](https://katja-katschemba.de/fuehl-dich/) - „Jeder sieht, was Du scheinst. Nur wenige fühlen, wie Du bist.“ Worte vom Philosophen Niccolò Machiavelli, die beschreiben, das es zum einen wichtig ist, das du dich so zeigst, wie du bist und natürlich auch wie du wahrgenommen werden möchtest. Das nicht jeder Mensch, das Bedürfnis und die Fähigkeit besitzt zu spüren, wie es dir
- [Sei DU in Deiner schönesten Form - Human Design](https://katja-katschemba.de/sei-du-in-deiner-schoenesten-form-human-design/) - „Das Human Design System packt dich nicht in Schubladen. Human Design sagt dir nicht, wer du sein sollst, sondern WER DU WIRKLICH BIST. Die Daten im Human Design sind sachdienliche Informationen, um mehr über dein wahres Sein zu erfahren. So wie du energetisch angelegt bist. Was wiederum bedeutet, wie du "funktionierst". Es gibt dir Antworten
- [Die Fülle](https://katja-katschemba.de/die-fuelle/) - Halte kurz inne und besinne dich auf die unendliche Fülle. Die Fülle, die dich umgibt. Die Fülle, die in dir vorhanden ist. Die Fülle an wundervolle Momente in deinem Leben. Die Fülle deiner Kreativität. Die Fülle, welche sich in Liebe für dich ausdrückt. Die Fülle, die du in jedem Augenblick erschaffen kannst. Hab keinen Zweifel
- [Heldenhafte Gedanken](https://katja-katschemba.de/heldenhafte-gedanken/) - Pflege deinen Geist mit großartigen Gedanken, der Glaube an das Heldenhafte erschafft Helden. - Benjamin Disraeli Woran glaubst du? Was sind deine Gedanken, die dich immer und immer wieder am Tag aufsuchen und sich den Platz, den deine Realität formt, einnehmen? Denkst du wirklich darüber nach, was dir Freude, Leichtigkeit, ein gutes Gefühl und Erfüllung
- [LIEBE](https://katja-katschemba.de/liebe/) - LIEBE. 💚❤️🧡 Liebe, darf für jeden im Außen etwas anderes sein und doch ist sie im Gefühl immer gleich. Liebe, sie lässt dich schweben, zaubert dir das Gefühl von Brauseperlen und Schmetterlingen🦋 in den Körper. Liebe, sie macht, dass du dich wunderschön, gesehen, wertvoll und geschätzt fühlst. Liebe, küsst, herzt, streichelt deine Seele, den Körper
- [Buen Camino!](https://katja-katschemba.de/buen-camino/) - "Mit Human Design-Information haben wir eine Schatzkarte. Diese Karte ist für jeden zugänglich und erhältlich, doch man muss lernen sie zu lesen. Wenn Ihr lernt, Eure eigene Karte zu lesen und Eurem Weg zu folgen, macht Ihr Euch auf einer zellulären Ebene auf die Reise zum Kern Eures Wesens. Nach einer gewissen Zeit werdet Ihr
- [Der Weg zur Selbstliebe](https://katja-katschemba.de/der-weg-zur-selbstliebe/) - 👣 Auf dem Weg der Selbstliebe musste ich erst einmal erkennen, wer ich wirklich bin und verstehen, wer ich nicht bin, um das, was mein reines Selbst ist wahrhaftig lieben zu können. 🦋 Man kann diesen Prozess mit Human Design wunderbar erforschen und annehmen. Human Design unterstützt die Transformation dahingehend, sich selbst zu sehen und
- [FÜHLEN](https://katja-katschemba.de/seelenwaermer-fuehlen/) - Es lebe also die Philosophie aus Gefühlen, die uns gerade zur Sache selbst führt! - Immanuel Kant Das Wort Philosophie steht für das menschliche Streben nach der Erkenntnis über den Sinn des Lebens. Und genau dieses Streben nach einer Antwort auf diese wichtige Frage; was ist der Sinn in meinem Leben? lässt sich über die
- [Wer ist Ra Uru Hu? - Human Design](https://katja-katschemba.de/wer-ist-ra-uru-hu/) - Du fragst Dich; "Wer bin ich?" Die wahre Antwort bietet Dir Human Design System. Ich offenbare Dir Dein Human Design. Es ebnet Dir den Weg zum wahren Selbst.
- [Die Schönheit liegt in der Einheit](https://katja-katschemba.de/schoenheit-liegt-in-der-einheit/) - „Liebe dein Leben und erschaffe dadurch die Schönheit, die in der Einheit liegt.“ Verfasser Unbekannt Dieser Satz stand heute Morgen auf meinem Teebeutel.
- [Kompassnadel Richtung Herz!](https://katja-katschemba.de/kompassnadel-richtung-herz/) - Wie wäre es, wenn die Kompassnadel in Richtung HERZ dir deinen Weg aufzeigt? ✨Was könnte alles passieren? ✨Wie würde sich das anfühlen? ✨Wohin würdest du gehen?
- [In Leichtigkeit durch die Welt](https://katja-katschemba.de/authentisch-in-leichtigkeit-in-der-welt-human-design/) - Die 5 Typen im Human Design und wie sie in Leichtigkeit und authentisch mit der Welt interagieren - in einem Satz zusammengefasst. Generator "Ich reagiere und danach handle ich." Manifestierender Generator "Ich reagiere, spüre den Moment der Wahrheit und handle danach." Projektor "Ich werde wertschätzend anerkannt, bin verfügbar, danach handle ich." Manifestor "Ich bin, also
- [Große ❤️Gedanken](https://katja-katschemba.de/grosse-gedanken/) - „Die großen Gedanken kommen aus dem Herzen.“ - Luc de Clapiers, Marquis de Vauvenargues Wie wahr! Kein anderer Ort in dir formt deine Gedanken 💭mit so viel Zuversicht und Sinn in Freude und einem Glücksgefühl. Mit Mut und Optimismus, gepaart mit einem ethischen Wertesystem und aus tiefer Liebe heraus. Das kann nur dein Herz. Diese
- [Warum glaubst Du?](https://katja-katschemba.de/warum-glaubst-du/) - Woran glaubst Du? Ich glaube an mich und meine Vollkommenheit, trotz meiner Schwächen und Fehler. Ich glaube an tiefe Gefühle, an Stärke und Mut. Ich glaube an Freude, Neugier, Leichtigkeit und unerschöpfliche Energie. Ich glaube, dass man Heilung und Vergebung erleben kann. Ich glaube an das Leben. Ich glaube, dass es etwas Größeres und Allumfassendes
- [HUMAN DESIGN ist ... deine Energie](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-deine-energie/) - Human Design ist Deine Energie in der schönsten Form. -Katja Katschemba In einem Human Design Reading erkläre ich Dir Deine Energiepower & Energiequelle.
- [HUMAN DESIGN ist ... dein Potenzial](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-dein-potenzial/) - Dein Human Design ist die Niederschrift Deines Potenzials in diesem Leben. -Katja Katschemba Erkenne Dein wahres Sein, mithilfe eines Human Design Reading.
- [HUMAN DESIGN ... hat die Antwort auf deine Fragen](https://katja-katschemba.de/human-design-hat-die-antwort-auf-deine-fragen/) - Human Design hat die Antwort auf Deine Fragen. -Katja Katschemba Buch Dir ein Human Design Reading bei mir.
- [Botschaft von Ra Uru Hu zur Selbstliebe - Universe Nuggets #006 Human Design](https://katja-katschemba.de/botschaft-von-ra-ueber-zur-selbstliebe-human-design/) - In deinem Human Design findest du die Selbstliebe ...
- [HUMAN DESIGN ist ... all das, was du bist](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-all-das-was-du-bist/) - Human Design ist all das, was Du bist wie Deine Gaben, Talente, Bedürfnisse, Gefühle, Wahrnehmungen, Emotionen, Verlangen, Gedanken und Deine Liebe.
- [HUMAN DESIGN ist ... dein energetischer Fingerabdruck](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-dein-energetischer-fingerabdruck/) - Human Design ist Dein energetischer Fingerabdruck und die Roadmap Deines Lebens. -Katja Katschemba
- [HUMAN DESIGN ist ... deine Bestätigung](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-deine-bestaetigung/) - Dein Human Design bestätigt Dich darin, Dir selbst vertrauen zu können und dem, was Du spürst, wahrnimmst und tief in Dir drinnen einfach weißt auch zu folgen.
- [Dein Wunderwerk KÖRPER - Universe Nuggets #007 Human Design](https://katja-katschemba.de/dein-wunderwerk-koerper/) - Mit einem Blick auf dein Wunderwerk Körper, hast du dich schon mal gefragt; wie finde ich am besten heraus - mit Human Design -, was wirklich gut für mich ist? Sehr wichtige Frage und um eine gute und klare Antwort zu erhalten, brauchst du dein Wunderwerk Körper. Denn es ist dein Körper, der dich auf
- [Natur - Natürlich? - Universe Nuggets #007 Mentale Frische](https://katja-katschemba.de/natur-natuerlich-universe-nuggets/) - Was wären wir ohne unsere heilsame, wohltuende, nährende, energetische und wunderschöne Natur? Der Ort und die Form der Landschaft ist mir persönlich meistens egal. Ich kann an allem das Schöne und das Heilsame finden. Doch auch mir ist durchaus bewusst und absolut klar, dass diese Natur mehr den je unser aller Schutz, Weitsicht und pflegenden
- [HUMAN DESIGN ist ... die Erläuterung des Zusammenspiels](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-energie/) - Human Design ist ... Human Design erläutert dir das energetische Zusammenspiel mit anderen Menschen. -Katja Katschemba Du möchtest gerne wissen, worin das Geheimnis liegt, weshalb du mit manchen Menschen direkt auf einer Wellenlänge bist und dir andere ewig ein Rätzel und suspekt bleiben? Die Lösung liegt in der Energie deines Human Designs. Um es genauer
- [TRAILER Podcast 🎙️ SHORTCUT zum wahren Selbst](https://katja-katschemba.de/trailer-podcast-shortcut-zum-wahren-selbst/) - SHORTCUT Der Podcast für den direkten Weg zu Deinem wahren Selbst. Deinem authentischen ICH. Für ein Leben, das wirklich Dir entspricht.
- [💫 Hello from my Universe - der Blitz hat eingeschlagen](https://katja-katschemba.de/hello-from-my-universe-der-blitz-hat-eingeschlagen/) - Die wöchentlichen News from my universe sind eine wertvolle Ergänzung zum Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst.
- [💫 Hello from my universe - Erinnerung](https://katja-katschemba.de/hello-from-my-universe-erinnerung/) - Die wöchentlichen News from my universe sind eine wertvolle Ergänzung zum Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst.
- [💫 Hello from my universe - aus dem selben Holz](https://katja-katschemba.de/hello-from-my-universe-aus-dem-selben-holz/) - 💫⭐️ 🌔 Manchmal scheint es, als wären wir alle aus demselben Holz geschnitzt. Sind wir aber nicht. Jedes Wesen bringt seine ganz eigene Farbgebung mit. Übersetzt ins Leben eines Menschen heißt das; Du besitzt etwas, was dich von anderen unterscheidet und dich einzigartig und ganz besonders macht. Diese Besonderheit ist ein Ausdruck eines angelegten energetischen
- [💫 Hello from my universe vom Freitag den 13en](https://katja-katschemba.de/hello-from-my-universe-vom-freitag/) - Heute ist Freitag der 13 aber darum soll es heute garnicht gehen. Sondern eher um die Frage; Bist Du TYP Herbstbeat oder TYP Herbstblues? Ich kann dem Blätterfall und dem Morgennebel viel Schönes abgewinnen. Wenn die Zeit der gedeckten Farbenpracht beginnt, bin ich jedes Mal aufs Neue erstaunt und voller Begeisterung dafür. Ich staune über
- [💫 Hello from my universe -  Höhen & Tiefen](https://katja-katschemba.de/hello-from-my-universe-hoehen-und-tiefen/) - Die wöchentlichen News from my universe sind eine wertvolle Ergänzung zum Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst.
- [💫 Hello from my universe - Erleben](https://katja-katschemba.de/hello-from-my-universe-erleben/) - Hello from my universe, WOW, was war denn da los? Die Energie schlägt Purzelbäume. Aber ist ja auch kein Wunder bei der aktuellen Planetenkonstellation und der Mondphase. Und der Sommer will sich fast schon aus dem Staub machen, dabei hat er noch bis zum Jahreszeitenwechsel am 23. September 2023 Zeit. Aber was ist schon Zeit?
- [Mein Youtubekanal 💫 📽️🎙️Katja Katschemba](https://katja-katschemba.de/mein-youtubekanal-katja-katschemba/) - HEY, Du wunderbare Seele,ich bin für Dich ab sofort auf Youtube aktiv und sichtbar. Auf meinem Youtubekanal - Katja Katschemba - erwarten dich die wöchentlichen Episoden meines Podcast 🎙️ SHORTCUT zum wahren Selbst. Zudem gibt es dort regelmäßig Meditationen und Entspannungsübungen die dich dabei unterstützen, ein gesundes und ausbalanciertes Leben zu führen. Demnächst starte ich
- [💫 Hello from my universe - Ich liebe Bücher](https://katja-katschemba.de/hello-from-my-universe-ich-liebe-buecher/) - Hello from my universe, Ich liebe Bücher! 📚📚📚 Durch das geschriebene Wort tauche ich in null Komma nichts - ich sollte wohl eher sagen - durch kleine und große Buchstaben gepaart mit schwarzen Punkten und kleine, lustige " fluffig " fliegende Freunde steige ich in fremde Leben ein, reise in ferne Länder, lerne und durchlebe
- [💫 Hello from my universe - Kommunikation](https://katja-katschemba.de/hello-from-my-universe-kommunikation/) - Hello from my universe, wusstest du, dass es energetisch günstige Tage der Kommunikation gibt? Der Mittwoch ist solch ein Tag. 🤔 Geht mein wöchentlicher Podcast 🎙️SHORTCUT zum wahren Selbst immer mittwochs ON AIR?! 🤭 Alle Infos zum 🎙️ Podcast bekommst du 🚩 HIER . Und wenn wir schon bei Energie sind. Im Podcast gibt eine
- [💫 Hello from my universe - Veränderung](https://katja-katschemba.de/hello-from-my-universe-veraenderung/) - Hello from my universe, 🗓️ Wir schreiben den 01. September 2023. Dieser Sommer schleicht sich langsam und unaufhaltsam davon. Alles ist in Bewegung. Ein Kommen und Gehen. Zeit ist relativ. Sie bekommt oft eine unangemessene Aufmerksamkeit. Mal zu wenig und mal zu viel. Zu Beginn dieses Jahres habe ich sehr verhalten drauf geschaut und hoffte,
- [💫 Hello from my universe - INTUITION](https://katja-katschemba.de/💫-hello-from-my-universe-intuition/) - Intuition ist etwas in dir, dass dich wahrnehmen lässt, ob etwas gut für dich ist oder nicht. Human Design schenkt dir das wertvolle Wissen über deine Intuition
- [Dein gesunder Wochenendeinkauf](https://katja-katschemba.de/dein-gesunder-wochenendeinkauf/) - #01/15 Dein gesunder Wochenendeinkauf Dein Wochenendeinkauf steht an und Du möchtest Dich gerne gesund ernähren? Dann solltest Du kurz vor dem Einkauf, laut einer amerikanischen Studie, einen gesunden Snack wie z.B. Obst zu Dir nehmen. Es beeinflusst Dich in Deinem Kaufverhalten mehr kalorienarme und nahrhafte Produkte in den Warenkorb zu legen. Deine Katja Foto@AdobeStock
- [Vom perfekten Wochenende in einen gelungen Wochenstart](https://katja-katschemba.de/02-15-die-freude-auf-das-wochenende/) - #02/15 Du freust Dich auf Dein Wochenende?... Die Freude springt direkt auf den Montag über wenn Du z.B. diese 5 Dinge beachtest. 1) Säubere heute Deinen Arbeitsplatz – so wird er Dich „aufgeräumt“ am Montag wieder begrüßen. 2) Erstelle Dir eine Übersicht, über die Dinge die in der folgenden Woche erledigt werden wollen/sollen, dabei pack Dir
- [WARUM nicht ...?](https://katja-katschemba.de/warum-nicht/) - #08/15 WARUM NICHT …? Deine kostbare Zeit für eine soziale Tätigkeit und Unterstützung verwenden. (z.B. bei einer Sozial- / Obdachlosen- / Flüchtlingsstation) Dein kostbares Wissen anderen Menschen uneigennützig zur Verfügung stellen. (z.B. in einem Nachhilfezentrum, in einer Beratung, oder im Verein/Verband) Deine körperliche, gesunde Kraft dafür einsetzen um tatkräftig mit anzupacken. (z.B. als Haus- und Einkaufshilfe,
- [Waldwellness für Körper, Geist & Seele](https://katja-katschemba.de/waldwellness-fuer-koerper-geist-seele/) - #04/15 Waldwellness für Körper Geist & Seele Wie wäre es am Wochenende mit einem Spaziergang im Wald? Vogelgezwitscher, der Geruch von frischer Walderde, Sonnenlicht was sich durch die Baumkronen bricht, das allein kann unser gesamtes Wohlbefinden fördern. All unsere 5 Sinne beruhigen. Bereits der Aufenthalt in der freien Natur, oder einen Waldspaziergang zu unternehmen baut
- [Wie bewusst nimmst Du Deine Umwelt wahr?](https://katja-katschemba.de/wie-bewusst-nimmst-du-deine-umwelt-wahr/) - #06/15 Wie bewusst nimmst Du deine Umwelt wahr? Dazu eine kleine Wahrnehmungsübung: Kennst Du den Baum vor Deinem Haus / in Deiner Strasse? „Natürlich“, wirst Du mir antworten. Wirklich? Dann schließ doch bitte die Augen und beschreib ihn, mit all seinen Details und Feinheiten, einfach aus dem Gedächtnis heraus. Diese kleine Übung zeigt uns wie bewusst
- [Im Hier & Jetzt leben](https://katja-katschemba.de/im-hier-jetzt-leben/) - #05/15 Im Hier & Jetzt leben Das Leben – DEIN LEBEN – findet im HIER & JETZT statt! Und weil das so ist, kehrt die Vergangenheit Dir bereits den Rücken zu und die Zukunft macht sich erst noch auf den Weg zu Dir. Beides sind somit Illusionen. Dein Leben aktiv & erfüllt gestallten – es
- [Lebenselixier reines Wasser](https://katja-katschemba.de/lebenselixier-reines-wasser/) - #07/15 Lebenselixier reines Wasser Reines W*A*S*S*E*R erhält Dich gesund und am Leben! Dieser Bereich verdient Deine volle Aufmerksamkeit. Ca. 3/4 des menschlichen Körpers bestehen aus Wasser, die immer wieder nachgefüllt werden sollten. Deine Tagesdosis beträgt mind. 8 x 250-ml-Gläser reines Wasser. Dein Bedarf steigt z.B. an bei sommerlichen Temperaturen und körperlichen / sportlichen Betätigungen. Wusstest
- [Welcher Film läuft bei Dir ab?](https://katja-katschemba.de/welcher-film-laeuft-bei-dir-ab/) - #09/15 WELCHER FILM LÄUFT BEI DIR AB? In der Ära der Digitalkameras mit viel Speicherplatz, sind wir dazu verführt alle naselang Fotos zu knipsen. Leider verpassen wir dabei den Moment unsere „innere Kamera“ auf „ON“ zu stellen. Ist Dir bewusst, dass uns dadurch der Blick fürs Detail verloren geht? Linda Henkel hat dazu mit weiteren
- [Ist der Grippe-Virus eine Saisonware?](https://katja-katschemba.de/ist-der-grippe-virus-eine-saisonware/) - #10/15 Ist der Grippe-Virus eine Saisonware? Jedes Jahr um die selbe Zeit -so auch am Anfang dieser Woche- lass ich in der Tagespresse über die (vermeintlich) beginnende Grippesaison. Eigentlich hat ja so ein Grippe-Virus nur eine Chance, uns gefährlich zu werden, wenn unser Immunsystem nicht in Balance ist. Hier 3 Tipps wie Du dich schützen kannst:
- [Welche Musik erklingt in Deinem Leben?](https://katja-katschemba.de/welche-musik-erklingt-in-deinem-leben/) - #11/15 Welche Musik erklingt in Deinem Leben? Musik untermalt unser Leben und erfüllt uns mit Glück. Sie begleitet uns von Geburt an, spielt sich in unser tiefstes Inneres und trommelt ungeahnte Kraft aus uns heraus. Musik finden wir in allen Kulturkreisen und das seit Beginn der Menschheitsgeschichte. Verschiedene Musikstile begegnen uns täglich im Alltag. Die Frage
- [Der Erntemonat.](https://katja-katschemba.de/der-erntemonat/) - #03/15 … der Erntemonat … So oder so ähnlich wird die Herbstsaison bezeichnet. Für mich ist der Herbst die schönste Jahreszeit. Ich liebe es die täglichen farbenfrohen Veränderungen an den Pflanzen zu erleben. Bei mir im Garten ist der Wildewein eine Augenweide und ein Farbenspiel zwischen sattgrün, hellgelb und weinrot, an dem ich mich täglich erfreue.
- [Ein Lächeln ist ansteckend ](https://katja-katschemba.de/ein-laecheln-ist-ansteckend/) - #15/15 Ein Lächeln ist ansteckend Ein Lächeln versetzt nicht nur uns persönlich in gute Laune, es sorgt auch beim Gegenüber für ein wohliges Gefühl. Beim Lächeln stimulierst Du Dein Gehirn, setzt Endorphine frei, senkst Deinen Blutdruck und reduzierst Stress. Wusstest Du, dass man lächelnden / fröhlichen Menschen mehr Kompetenzen zuschreibt und man sich besser an sie
- [Du bist die Summe Deiner Gedanken!](https://katja-katschemba.de/du-bist-die-summe-deiner-gedanken/) - #14/15 Du bist die Summe Deiner Gedanken! Hast Du das auch schon erlebt, dass Engelchen und Teufelchen auf Deinen Schultern Platz genommen haben, um Dir fleißig ihre Sicht auf ein Thema mitzuteilen? In diesem Fall ist die wichtigste Frage: Wem schenkst Du Gehör? Um ein stressfreies und erfülltes Leben führen zu können, um unsere gesteckten Ziele
- [Bist Du ein Beziehungsprofi?](https://katja-katschemba.de/bist-du-ein-beziehungsprofi/) - #12/15 Bist Du ein Beziehungsprofi? Wir pflegen innige Beziehungen zu unserer Familie, Partner/in, Freund/innen und zu lieb gewonnenen Menschen aus unserem beruflichen und privaten Umfeld. Genau diese Beziehungen besitzen auch das Potenzial für Auseinandersetzungen, Meinungsverschiedenheiten und schwierige Phasen. Oftmals sind es Verbindungen die uns besonders am Herzen liegen, die die Seiten unserer Persönlichkeit, unseres Charakters an
- [Es ist Zeit für einen Plan!](https://katja-katschemba.de/13-15-es-ist-zeit-fuer-einen-plan/) - #13/15 Es ist Zeit für einen Plan! In wenigen Wochen klopft Weihnachten an die Tür. Wie wäre es mit einer guten Vorbereitung, um stressfrei auf die „besinnliche Zeit des Jahres“ zu zugehen? Mein ganz persönlicher 10 Punkte Plan kann Dir dabei eine Idee & Unterstützung sein. Doch bevor Du loslegst, frag Dich: Was kann und möchte
- [Ein Champangertag. Ein Liebesbrief. ICH!](https://katja-katschemba.de/ein-champangertag-ein-liebesbrief-ich/) - #26/15 Ein Champangertag. Ein Liebesbrief. ICH! Findest Du nicht auch, dass es mal wieder Zeit ist für einen ganz besonderen Tag? Heute ist so ein einzigartiger Tag. Ein Champangertag! Und alle so: YEH! Wäre es nicht wundervoll, sich an diesem ganz besonderen Tag, sich mit der wichtigsten Person, dem alles entscheiden Menschen, dem Erschaffer Deines Lebensglücks,
- [Bewusst NEIN sagen.](https://katja-katschemba.de/bewusst-nein-sagen/) - #16/15 Bewusst NEIN sagen. Gehörst Du auch zu den Menschen, die schlecht Nein sagen können? Der Grund hierfür liegt oft in unserer Vergangenheit und unserer Erziehung. Auch die Angst nicht akzeptiert und geliebt zu werden spielt dabei eine Rolle. Wenn wir aber gegen unsere eigenen Bedürfnisse handeln, in dem wir JA statt dem gefühlten NEIN sagen,
- [Gesundheit!](https://katja-katschemba.de/gesundheit/) - #17/15 Gesundheit! Bist Du gesund? „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ So hat es vor vielen Jahren Arthur Schopenhauer auf den Punkt gebracht. Dem stimme ich zu 100%ig zu. Und möchte folgendes hinzufügen: Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Es bedeutet auch: – Ich fühle mich in meinem Körper pudelwohl.
- [Zaubere Dir neue Gedanken!](https://katja-katschemba.de/zaubere-dir-neue-gedanken/) - #18/15 Zaubere Dir neue Gedanken! Erlebst Du auch hin und wieder Zeiten, in denen Du Dich gedanklich im Kreis drehst? Es sich immer und immer wieder um ein und das selbe Thema dreht, um diese eine Frage, um diesen einen Gedanken – doch die erlösende Antwort bleibt aus? Des Rätsels Lösung heißt: alter Gedanke -> Gedankenleere
- [Der frühe Vogel hat einen Plan](https://katja-katschemba.de/der-fruehe-vogel-hat-einen-plan/) - #19/15 Der frühe Vogel hat einen Plan …denn es erleichtert, entschleunigt und entspannt! Wenn Du noch nicht zu den Menschen gehörst, die anstehende Aufgaben und Dinge frühzeitig erledigen, die Zeitpuffer einbauen, oder die zu einer Verabredung pünktlich erscheinen. Dann könnte es sein, dass Du die Leichtigkeit des „frühen Vogels“ noch nicht (er)lebst. Um der ständigen Termingedankenflut zu
- [Keine Zeit für: „Hätte, hätte, Fahrradkette“](https://katja-katschemba.de/keine-zeit-fuer-haette-haette-fahrradkette/) - #20/15 Keine Zeit für: „Hätte, hätte, Fahrradkette“ Jede verpasste Chance, der wir hinterher trauern, erzeugt nur Frust und schlechte Laune. Konzentriere Dich auf die Chancen, die noch kommen. Lass Dich inspirieren und suche Dir neue Gegebenheiten. Zögere nicht und ergreif sie beim Schopf! Worauf wartest Du noch? Ich wünsche Dir viele neue Chancen. Deine Katja Foto ©AdobeStock
- [Wünsch Dir was!](https://katja-katschemba.de/wuensch-dir-was/) - #25/15 Wünsch Dir was! Dein ganz persönlicher Wunschzettel. Als Kinder erstellen wir mit voller Inbrunst und viel Liebe unsere Wunschzettel für den Weihnachtsmann (oder wer auch immer sich dafür verantwortlich zeichnet :-)). Meine Frage an Dich: Erstellst Du den Wunschzettel immer noch und das mit tiefer Hingabe? Wenn nicht, sag mir bitte: Warum hast Du damit
- [Deine Löffel Liste ](https://katja-katschemba.de/deine-loeffel-liste/) - #21/15 Deine Löffel Liste Das Leben macht nur so viel Sinn, wie Du ihm gibst! DEINE LÖFFEL LISTE Die Frage darf also lauten: Was möchtest Du so gerne noch in diesem Leben tun? Um der Antwort auf die Spur zu kommen, erstell Dir Deine ganz persönliche „Löffel Liste“ oder auch „The Bucket List“ genannt. So kannst
- [Heute ist ein idealer Tag für KOMPLIMENTE.](https://katja-katschemba.de/heute-ist-ein-idealer-tag-fuer-komplimente/) - #22/15 Heute ist ein idealer Tag für KOMPLIMENTE. Verspürst Du Lust & Laune welche zu verteilen? Wenn JA, dann mach es Dir heute zur Aufgabe: In jeder Stunde ein ehrlich gemeintes Kompliment an einen Menschen in Deinem Umfeld abzugeben. Spannend ist dabei auch, was es bei Dir auslöst, also achte mal darauf. Komplimente & Lob: –
- [Energie-Booster ](https://katja-katschemba.de/energie-booster/) - #23/15 Energie-Booster Der Weg zu einer gesunden Lebensweise ... führt über die Energie-Booster. 9 Energie-Booster: für mehr Gesundheit und ein positives Lebensgefühl. 1) Regelmäßige, nahrhafte & qualitativ hochwertige Mahlzeiten. 2) Gesunder und ausreichender Schlaf. 3) Positive Gedanken und Handlungen. 4) Bewegung an frischer Luft. 5) Musik, Musik, Musik. 6) Die eigenen Bedürfnissen erkennen und ihnen
- [ICH-ZEIT ♡](https://katja-katschemba.de/ich-zeit/) - #24/15 ♡ ICH-ZEIT ♡ Der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist DU. Und weil das so ist, schlag ich Dir vor: Hab ein Date mit Dir allein. Mach Dich hübsch und auf geht´s, genieß etwas kostbare ICH-ZEIT! Auch wenn Du es zuvor noch nie getan hast und es sich für Dich ungewohnt anfühlt, tu es einfach.
- [ToDo Liste für ein erfülltes neues Jahr](https://katja-katschemba.de/todo-liste-fuer-ein-erfuelltes-neues-jahr/) - #01/16 ToDo Liste für ein erfülltes neues Jahr Das Glück hängt von uns selbst ab. – Aristoteles – Das dürfte wohl jedem klar sein. Doch kümmern wir uns auch um unsere Träume, Wünsche und Ziele? Richten wir unsere Gedanken dahingehend aus und setzen wir uns täglich mit aller Konsequenz dafür ein? Ich für meinen Teil, genieße es mit Struktur loszulegen.
- [Veränderung](https://katja-katschemba.de/veraenderung-2/) - #03/16 Veränderung Du wünschst Dir eine Veränderung … und fragst Dich: Wieso passiert nichts? Dafür gibt es nur eine klare Antwort: Nur DU kannst für die gewünschte Veränderung in DEINEM Leben sorgen! Wenn Du eine Veränderung z. B. in Deiner Beziehung, im Job, oder in Deinem Umfeld wünschst und sie bis jetzt noch nicht angegangen
- [GLÜCK](https://katja-katschemba.de/glueck/) - #32/16 G*L*Ü*C*K* 10 Dinge die Du in Deinem Leben integrieren kannst, um mehr Glück zu erfahren. 1) Entscheide Dich für´s glücklich sein. 2) Sei dankbar. 3) Gib wozu Du in der Lage bist ... und nimm dankend an was Dir geben wird. 4) Umgib Dich mit Menschen die Dir gut tun und pflege Deine sozialen Kontakte.
- [Gesunder Schlaf](https://katja-katschemba.de/gesunder-schlaf/) - #22/16 Gesunder Schlaf SCHLAF, ist die Auszeit die Dein Körper braucht um hellwach den Alltag zu bewältigen. Während unseres Lebens verschlafen wir mehr als 1/3 unserer Zeit … und das ist auch gut so. Gönne Dir mindestens 6-9 Stunden Schlafzeit pro Tag. Dein Körper und Dein Geist werden es Dir mit Entspannung, Konzentrationsfähigkeit und Ausgeglichenheit danken. Wusstest
- [Deine Meinung. Meine Meinung. Sind alles Chancen!](https://katja-katschemba.de/deine-meinung-meine-meinung-sind-alles-chancen/) - #04/16 Deine Meinung. + Meine Meinung. = Sind alles Chancen! Vor ein paar Tagen habe ich (mal wieder) geglaubt ich wüsste es besser als mein Gegenüber und wurde eines Besseren belehrt. Wenn wir es schaffen mit Neugierig und Offenheit anderen Menschen zu begegnen, ihre Sichtweisen, Gedankengänge, Erfahrungen und ihr Wissen anzuerkennen, dann – und nur
- [Perspektivwechsel](https://katja-katschemba.de/perspektivwechsel/) - #06/16 Perspektivwechsel Was ist zu tun, wenn Dir alles aus dem Ruder läuft? Die Welt es - vermeintlich - nicht gut mit Dir meint? Du dich wie ein Einzelkämpfer fühlst? Dann ist es Zeit für eine neue Sicht auf Dinge! Bitte lies das: ♡sei Dir gewiss, für jemanden auf der Welt bist Du die wichtigste Person
- [Aus Müssen wird Wollen](https://katja-katschemba.de/aus-muessen-wird-wollen/) - #05/16 Aus Müssen wird Wollen Wenn aus MÜSSEN ein WOLLEN, DÜRFEN oder KÖNNEN wird… dann trägst Du einen Gewinn davon. Starte ein Experiment und mach Dir einen Tag lang bewusst, wie oft, und in welcher Situation, Du das Wort MÜSSEN benutzt. Zum Beispiel: … ich muss den Einkauf erledigen; … ich muss die Kinder von
- [Meditierst Du schon?](https://katja-katschemba.de/meditierst-du-schon/) - #07/16 Meditierst Du schon? … für einen entspannten Körper und wachen Geist, einem niedrigen Stresslevel, bessere Konzentrationsfähigkeit, bewusstes Erleben, mehr Achtsamkeit im Alltag und noch so einiges an positiven Eigenschaften. Meditieren lernen kann jeder. Zielführend für jede Meditation ist es: Erwarte nichts! Alles andere würde Dich unnütz unter Druck setzten und somit das Gegenteil bewirken. Als
- [Die Spielregeln des Lebens](https://katja-katschemba.de/die-spielregeln-des-lebens/) - #08/16 Spielregeln des Lebens Kennst Du die Spielregeln für ein Leben in Liebe, Glück und Zufriedenheit? Wie wäre es mit diesen? 1) Bring Arbeit und Freizeit in Balance. 2) Sei dankbar für das, was Dich umgibt und was Du bereits besitzt. 3) Bleib Dir treu und handle nur nach Deinen ethischen Werten. 4) Hör auf,
- [Sprich mit Dir!](https://katja-katschemba.de/sprich-mit-dir/) - #09/16 Sprich mit Dir! Das Selbstgespräch wird oft belächelt. Doch eine Menge Menschen tun es. Im Dialog mit uns selbst, steckt eine Menge Potenzial. Wir finden Antworten auf unser Fragen. Können uns, ohne das Zutun von anderen Menschen mit Themen – die uns beschäftigen – auseinander setzen. Es gibt uns die Möglichkeit längst geschehene Situationen noch
- [Halleluja langes LEBEN!](https://katja-katschemba.de/halleluja-langes-leben/) - #10/16 Halleluja langes LEBEN! Die Statistiken lassen uns wissen, dass unsere Lebenserwartung ansteigt. Und alle so: JEH JEH JEH … Halleluja Gesund und munter das hohe Alter erreichen, dafür braucht es Initiative und eine gute Vorbereitung. Der Fokus liegt dabei auf Deinem Körper – im Innen wie im Außen-. Eine förderliche Lebensart bildet ein perfektes
- [Tu Gutes und rede drüber!](https://katja-katschemba.de/tu-gutes-und-rede-drueber/) - #12/16 Tu Gutes und rede drüber! Es ist mir ein tiefes Herzensanliegen, Dich -aus aktuellem Anlass- auf eine von mir persönlich unterstützen Organisation „The Lifeplus Foundation“ aufmerksam zu machen. Zu Beginn dieser Woche am Dienstag, den 22.03.2016 wurde weltweit der „WELTWASSERTAG“ begangen. ☛Der Weltwassertag ist ein Ergebnis der UN-Weltkonferenz über Umwelt und Entwicklung aus dem Jahr
- [Dankbarkeit](https://katja-katschemba.de/dankbarkeit/) - #11/16 Dankbarkeit Sei an jedem Tag im Leben dankbar! Wie wäre es mit einem Tagebuch der Dankbarkeit? In ihm kannst du (täglich) 3 -5 Dinge notieren, für die du am jeweiligen Tag dankbar bist. Du wirst spüren, dass es dir gut tut, im hektischen Alltagsrummel einmal kurz inne zuhalten und dir deines wundervollen Lebens, der
- [Wer bist DU?](https://katja-katschemba.de/wer-bist-du/) - #13/16 Wer bist DU? ... und Wer möchtest DU sein? Lass die Frage auf Dich wirken. Nimm Dir Zeit, schaue tief und höre in Ruhe in Dich hinein. Was kommt Dir in den Sinn, was ruft nach Veränderung und was darf bleiben wie es ist? Ich wünsche Dir einen ehrlichen und tiefgründigen Dialog mit Dir selbst
- [Dinge, die Dein Leben verbessern♡](https://katja-katschemba.de/dinge-die-dein-leben-verbessern♡/) - #14/16 Dinge, die Dein Leben verbessern♡ Lass Dich darauf ein. Es macht so viel Spaß! ☛jeden Tag mind. einmal lachen ☛für Freunde kochen ☛einen Sonnenaufgang am Meer bestaunen ☛ Schaukeln, Schaukeln, Schaukeln ☛Dein Lieblingsdessert herstellen ☛eine Flaschenpost versenden ☛Nachts ins Freibad gehen ☛Vögel füttern ☛bei einem Besuch im SPA relaxen ☛Picknick mit Deinen Liebsten genießen ☛Erdbeertorte mit
- [Vom Traum zur Wirklichkeit](https://katja-katschemba.de/vom-traum-zur-wirklichkeit/) - #16/16 Vom Traum zur Wirklichkeit WAS PASSIERT WENN DU DICH TRAUST TRÄUME ZU LEBEN? … (D)eine (Traum)Reise beginnt… So ein Traum prüft erst mal, ob Du auch wirklich bereit für ihn bist. Wie klar Deine Entscheidung ist. Oft ist es ein langes und Abschnittsweise sehr beschwerliches Vorhaben. Zwischendurch kommen Zweifel auf, die gehört werden wollen.
- [Vision Board für Deine Wünsche & Ziele](https://katja-katschemba.de/vision-board-fuer-deine-wuensche-ziele/) - #15/16 Vision Board für Deine Wünsche & Ziele Begib Dich auf Deine Bilderreise, erfüll Dir Deine Träume! Nutzt Du schon das Vision Board - Das Erfolgswerkzeug? Mein ganz persönliches TOP-Erfolgswerkzeug ist, seid nun mehr als 10 Jahren, das Vision Board. Heute möchte ich es Dir vorstellen. Ein Vision Board ist für Dich geeignet, wenn Du:
- [Folgst Du Deinem Impuls?](https://katja-katschemba.de/folgst-du-deinem-impuls/) - #17/16 Folgst Du Deinem Impuls? Hörst Du Deine Innere Stimme? Vertraust Du Deinem Bauchgefühl? Die Natur hat den menschlichen Körper mit einem Stimmungskompass ausgerüstet. Das bedeutet: Wir reagieren mit bestimmten Empfindungen auf (anstehende) Situationen. Dies nennen wir dann den Impuls, die Innere Stimme oder das Bauchgefühl. An Hand dessen, WIE wir empfinden, erhalten wir unsere ganz eigenen klaren
- [Was spendet Dir Energie? Was raubt Dir Energie?](https://katja-katschemba.de/was-spendet-dir-energie-was-raubt-dir-energie/) - #18/16 Was spendet Dir Energie? Was raubt Dir Energie? Um in Deiner vollen Kraft zu sein und daraus handeln zu können, ist es von großem Vorteil, wenn Du Deine Energiespender und Energieräuber genauestens kennst. Tipp: Nehme Dir ein Blatt Papier zur Hand und zeichne in die Mitte des Blattes ein Herz . Nun schreib oberhalb vom
- [ein FREITAG eine 13.](https://katja-katschemba.de/ein-freitg-der-dreizehnte/) - #19/16 ein FREITAG eine 13. Nur ein gewöhnlicher Tag, oder doch mit Glück, oder gar Unglück behaftet? 1.) Was machst Du aus diesem Datum? 2.) Welche Rolle spielt die 13. in Deinem Leben? 3.) Verbindest Du es mit Glück oder Unglück? … und der nächste FREITAG DER 13. kommt bestimmt. Rein statistisch betrachtet, können wir
- [Einfach mal machen!](https://katja-katschemba.de/einfach-mal-machen/) - #20/16 Einfach mal machen! Wie wäre es heute einfach mal ganz ohne Wenn & Aber, ins Wochenende durchzustarten? Ob mit dem Fahrrad dem Flieger oder auch gern per Boot. Such es Dir aus … Und los geht’s! Wir haben alle keine Zeit zu verschenken. Das Leben ist jetzt. Genieß Deinen Tag, den Ausklang der Woche, den
- [Von welchen Zielen träumst Du?](https://katja-katschemba.de/von-welchen-zielen-traeumst-du/) - #21/16 Von welchen Zielen träumst Du? Man könnte glauben, dass jeder Mensch diese Frage aus dem Stehgreif beantworten kann. Nun, dann mal drauf los: VON WELCHEN ZIELEN TRÄUMST DU? Garnicht so einfach, es auf den Punkt zu bringen – Oder? Es geht bei dieser Fragestellung nicht darum, dass Du eine perfekte (Ziel-)Beschreibung für Dein Gegenüber /
- [Vom Glück und dem Erfolg der Anderen lernen.](https://katja-katschemba.de/vom-glueck-und-dem-erfolg-der-anderen-lernen/) - #23/16 Vom Glück und dem Erfolg der Anderen lernen. Du bist auf der Suche nach mehr Glückszuständen und damit einhergehend auch mehr Erfolg in Deinem Leben? Vieles was Du erreichen möchtest, kannst Du Dir von den bereits erfolgreichen Menschen abschauen. Warum solltest Du das tun? Nun, weil es Dir Deinen eigenen Erfolgs-Weg verkürzt und erleichtert. Mein
- [Affirmation](https://katja-katschemba.de/affirmation/) - #24/16 Affirmation Mit AFFIRMATION Dein Leben leichtfüssig gestallten. Du sehnst Dich nach mehr Balance in Deinem Leben? Dann empfehle ich Dir die Kraft der Affirmation. Eine Affirmation ist nichts anderes als eine wiederholte Botschaft an uns selbst. Wir können sie denken, aussprechen oder aufschreiben. Wenn wir mit Affirmationen arbeiten, senden wir ein Signal der (positiven)
- [Urlaubszeit ](https://katja-katschemba.de/urlaubszeit/) - #26/16 Urlaubszeit Urlaubszeit - nur der Körper spielt nicht mit :-( Kennst Du das? Da freut man sich seid Wochen auf einen Urlaub, auf eine Auszeit, verbunden mit einer Reise und wundervollen Unternehmungen und dann, wie eine Punktladung macht der Körper schlapp. Er nockt Dich aus. Liegt es vielleicht daran? Du hast besonders viel (vor)gearbeitet
- [Entspannung ](https://katja-katschemba.de/entspannung/) - #25/16 Entspannung Was heißt den hier: ENTSPANN DICH? Wovon muss ich mich denn entspannen? Vom Stress! ... und somit von der Anspannung im Körper. Stress ist eine natürliche und lebenswichtige Reaktion unseres Körpers. Das bedeutet: In herausfordernden und bedrohlichen Situationen erzeugt unser Körper Stresshormone wie Adrenalin, Cortisol und Dopamin und setzt diese in uns frei.
- [Ein Hoch auf das Fahrrad!](https://katja-katschemba.de/ein-hoch-auf-das-fahrrad/) - #27/16 Ein Hoch auf das Fahrrad! Kannst Du Dich noch an Dein erstes Fahrrad erinnern? Es gibt die Redewendung: "Das ist wie Radfahren, dass verlernt man nicht!" Genau so ist es! Das ist wohl auch einer der Gründe, weshalb wir ein mächtiges Revival des Zweirad´s erleben. Dabei begrenzt es sich -erfreulicherweise- nicht auf eine bestimmte Personengruppe,
- [Geh mal Offline!](https://katja-katschemba.de/geh-mal-offline/) - #28/16 Geh mal Offline! Beurlaube Dich von zu vielen Informationen! Geh OFFLINE! Unsere heutige mediale Welt lässt kaum noch Wünsche offen. Das bedeutet aber auch, dass viele, meist unwichtige & insbesondere auch negative Informationen, ungefiltert und unaufhörlich auf uns einwirken. Dies sorgt mittelfristig zu einer Überlastung der Sinneseindrücke und das Stresslevel steigt zunehmend an. Wie
- [Welche Schätze trägst Du in Dir?](https://katja-katschemba.de/welche-schaetze-traegst-du-in-dir/) - #29/16 Welche Schätze trägst Du in Dir? Nimm Dir kurz Zeit. Ich verspreche Dir es lohnt sich. Spot-on! Schau auf den wichtigsten Menschen in Deinem Universum. Schau auf Dich! Begib Dich auf Deine ganz persönliche Schatzsuche. Diese Fragen können Dir dabei eine Hilfestellung sein: - Welche Ereignisse & Momente hallen in mir nach? - Welchen Menschen
- [ISS Dich in Dein StimmungsHOCH!](https://katja-katschemba.de/iss-dich-in-dein-stimmungshoch/) - #30/16 ISS Dich in Dein StimmungsHOCH! ... oder in Dein Stimmungstief. Wird unsere Stimmung, durch das, was wir essen beeinflusst? Ich sage: JA! Im Selbstversuch konnte ich feststellen, dass ich meine Laune -meine Stimmung- durch die Wahl meiner Speisen und Getränke definitiv beeinflusse. Die Wissenschaft beschäftigt sich bereits mit dem Thema: "Stimmung und Essen", doch steckt
- [Lausche der Stille!](https://katja-katschemba.de/lausche-der-stille/) - #31/16 Lausche der Stille! Wann hast Du das letzte mal STILLE erlebt und genossen? Wir leben in einem Zeitalter das voller unerlässlicher Geräuschkulissen auf uns einprasselt. Strassenlärm, Baustellen, mobilen Endgeräten und viele weitere Geräusche zählen dazu. Studien belegen, dass unerwünschte Geräusche - man nennt es auch Lärmbelästigung - zu einem erhöhten Stresspegel führen. Sind wir
- [Enttarne Deine Stressoren](https://katja-katschemba.de/enttarne-deine-stressoren/) - #33/16 Enttarne Deine Stressoren ... und verbanne sie aus Deinem Leben. Es gibt einige Stressoren die in unserem Alltag auftreten können Im Laufe unseres Lebens erreichen uns immer wieder stressige Situationen, mit denen wir konfrontiert werden. Ihnen komplett zu entgehen ist schier unmöglich. Doch wenn wir sie erkennen, sind wir ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert. Wir
- [Morgenstund hat Gold im Mund!](https://katja-katschemba.de/morgenstund-hat-gold-im-mund-2/) - #35/16 "Morgenstund hat Gold im Mund!" "Aurora habet Amrum in ore!" Das ist seid vielen Jahren bekannt und mittlerweile bewiesen. Wenn etwas Positives geschehen soll, muss gleich am Anfang - zu Beginn eines Tages - der Startschuss gesetzt werden. Diese These ist wissenschaftlich von Prof. Roy Baumeister von der "Florida State University" untermauert worden. Er hat
- [Gib den Zucker frei!](https://katja-katschemba.de/gib-den-zucker-frei/) - #34/16 Gib den Zucker frei! ... Dein Leben ist auch ohne süß! Das Zucker -der Menge wie er heutzutage verwendet wird- stark die Gesundheit schädigt, hast Du bestimmt schon gehört. Frage: Hast Du es für bare Münze genommen und Deinen Zuckerkonsum daraufhin minimiert? Oder glaubst Du es betrifft nur die anderen? Du solltest wissen: Zucker, wirkt
- [Mental Stark ](https://katja-katschemba.de/mental-stark/) - #36/16 Mental Stark MENTALE STÄRKE ist ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg! Das Leben bietet uns jeden Tag neue Chancen. Es liegt an uns ob wir diese annehmen. Wenn wir bereit für sie sind und sie nutzen, dann besteht die Möglichkeit aus unseren Träumen und Wünschen, Wirklichkeit werden zu lassen. Auf unserem Weg sind 3 Grundbausteine
- [Die Fahrt in Dein zweites Leben](https://katja-katschemba.de/die-fahrt-in-dein-zweites-leben/) - #38/16 Die Fahrt in Dein zweites Leben... „WIR ALLE HABEN ZWEI LEBEN. DAS ZWEITE LEBEN BEGINNT, WENN WIR REALISIEREN, DASS WIR NUR DAS EINE HABEN.“ Auszug aus dem (lesenswerten) Buch: „Freiheit Beginnt Im Kopf: Impulse für ein Leben nach eigenen Regeln.“ von Evelin Chudak. Diese Aussage hat mich nachdenklich gestimmt. Mich ein paar Tage in meinen Gedanken
- [Leben](https://katja-katschemba.de/leben/) - #37/16 Leben VITA das Wort kommt aus dem lateinischen und bedeutet; LEBEN Den eigenen Körper gesund am Leben erhalten, wenn das Dein höchstes Ziel und Bestreben ist, so kommst Du nicht drum herum Dir die Frage zu beantworten: Womit kann ich meine Zellen (ca. 80 Billionen) versorgen, nähren und stärken und lange vital am Leben
- [Mit Vollgas ins hohe Alter!](https://katja-katschemba.de/mit-vollgas-ins-hohe-alter/) - #39/16 Mit Vollgas ins hohe Alter! Möchtest Du gerne, bei purer Gesundheit und mit einem aktiven Geist, ein sehr hohes Alter erreichen? Mir gefällt diese Vorstellung sehr gut! Um ein stabiles Fundament zu haben, kümmere ich mich deshalb intensiv um meine Ernährung. Damit das klappt und ich gut vorbereitet bin, habe ich mich schlau gemacht, ausprobiert
- [SAG EINFACH JA!](https://katja-katschemba.de/sag-einfach-ja/) - #41/16 SAG EINFACH JA! Erwischst Du Dich manchmal dabei zu Einladungen, Empfehlungen, Situationen und dergleichen mehr „Nein“ statt „Ja“ zu sagen? Dir ist schon klar, dass Du so die Chance verspielst Neues zu erleben und Neuem zu begegnen? Wenn Du möchtest das Dein Leben Dir – auch nach vielen Jahren – noch eine Menge HAPPY MOMENTS
- [Was weißt Du alles?](https://katja-katschemba.de/was-weisst-du-alles/) - #40/16 Was weißt Du alles? Und mal ehrlich; setzt Du Dein gesamtes Wissen auch um? Wenn nicht. Komm ins TUN = Tag und Nacht. Du möchtest doch auch die Premium Version Deines Lebens, oder? Ich wünsche dir viel Freude dabei! Deine Katja Foto ©AdobeStock 110360017
- [Der Weg der Selbstverantwortung](https://katja-katschemba.de/der-weg-der-selbstverantwortung/) - #42/16 Der Weg der Selbstverantwortung Mit SELBSTVERANTWORTUNG zu einem selbstbestimmten Leben! Wie bist Du unterwegs? Um ein hohes Maß an persönlichem Lebensglück zu erfahren, ist es ratsam, den Dinge des Lebens entgegen zu gehen. Sie selbst in die Hand zunehmen. Wenn der Schuh passt, ist es leicht seine eigenen Fußabdrücke auf dieser Welt zu hinterlassen.
- [Die Frage nach: HEIMAT](https://katja-katschemba.de/die-frage-nach-heimat/) - #44/16 Die Frage nach: HEIMAT Wo / Was und Wie drückt sich Heimat aus? Eine wohl längst überholte Aussage ist mM.: „Heimat ist da, wo meine Wiege steht.“ Im Zeitalter von Wanderungsströmen, ausgelöst durch Studien- oder Arbeitsplätze und Landesflucht, befinden sich Menschen in der Situation – freiwillig oder gezwungener Maßen – an einem neuen Ort ihren
- [Lebenspower](https://katja-katschemba.de/lebenspower/) - #43/16 Lebenspower 13 Punkte für ein powervolles Leben 1) Du kümmerst Dich um Deinen Körper, im Innen wie im Außen. Nimmst Signale von ihm ernst. 2) Du ernährst Dich abwechslungsreich und gesund. 3) Du denkst positiv, optimistisch und nach vorn. 4) Du bist mit Deinen Gedanken im Hier & Jetzt, weniger in der Vergangenheit und
- [Veränderung ](https://katja-katschemba.de/veraenderung/) - #45/16 Veränderung Keine Angst vor der Veränderung! „Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung.“ – Heraklit von Ephesus – Obwohl das, der griechische Philosoph bereits 540 v. Chr. feststellte, trifft es auch heute noch zu. Veränderungen, können in sehr kleinen Dingen des Lebens liegen, oder ein großes Ausmaß für uns bedeuten. Ganz egal in
- [Du bist ein DENKENDES GENIE!](https://katja-katschemba.de/du-bist-ein-denkendes-genie/) - #47/16 Du bist ein DENKENDES GENIE! Immerhin denkst Du bis zu 60 Tausend Gedanken am Tag. Respekt! Nun frage Dich: WAS DENKST DU? 60 Tausend Gedanken am Tag. Das bedeutet, dass ist nicht weniger als 1. Gedanke pro Sekunde – im wachen Zustand -. Eine unglaubliche Zahl, wie ich finde. Leider hat dieser Vorgang zwei Seiten
- [Freundschaft](https://katja-katschemba.de/freundschaft/) - #46/16 Freundschaft Bist Du bereit für … Vertrauen Treue Respekt Anerkennung Ehrlichkeit Spass und noch mehr Spass Hilfe, gepaart mit uneigennütziger Unterstützung Beistand Nur leere Worte oder wertvolles Gut? Was denkst Du? In meiner Welt bilden sie das Fundament für etwas Essentielles. Durch sie entsteht und wächst WAHRE FREUNDSCHAFT. Wahre Freundschaft, beschenkt und stärkt Dich.
- [DU](https://katja-katschemba.de/du/) - #48/16 DU Zeit der Besinnung. Zeit der inneren Einkehr. Zeit der (Selbst)Liebe. Zeit, Dich zu fragen: Wie geht es mir? Wie fühle ich mich? Was brauche ich, was braucht mein Körper und mein Geist, in diesem Augenblick und in der nächsten Zeit? Wonach steht mir der Sinn? Werde Dir Deiner Bedürfnisse bewusst und bediene sie!
- [Bring Deinen Stoffwechsel auf Touren.](https://katja-katschemba.de/bring-deinen-stoffwechsel-auf-touren/) - #49/16 Bring Deinen Stoffwechsel auf Touren. Dein Stoffwechsel ist Dein innerer Motor. Wenn er ins Stocken gerät, äußert sich das in Trägheit, Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit. Auch die Wage gibt Signale, in Form von angezeigten überschüssigen Pfunden. Es gibt einfache, im Alltag anwendbare Dinge, mit denen Du Wachheit, Konzentrationsfähigkeit und pure Energie ins Leben holst. Obendrein formst Du
- [Du wünschst Dir eine bessere Welt?](https://katja-katschemba.de/du-wuenschst-dir-eine-bessere-welt/) - #50/16 Du wünschst Dir eine bessere Welt? Dann erschaff sie! Angesichts der aktuellen Weltlage, wünschen sich viele Menschen, dass eine positive Wandlung geschieht. Das des Menschen Denken und Handel aus der Liebe statt aus dem Hass, dass es Für statt Gegen heißt, dass Wir statt Ich gelebt wird. Doch Wandel wird nicht nur durch Wünschen erzeugt.
- [Morgenstund hat Gold im Mund!](https://katja-katschemba.de/morgenstund-hat-gold-im-mund/) - #02/17 Morgenstund hat Gold im Mund! Dieser Weisheit solltest Du besondere Beachtung schenken, wenn Du, eine wichtige Entscheidung zu treffen hast. Denn der Morgen - mit all seiner Frische und Reinheit - ist der ideale Zeitpunkt um die bestmöglichen Entscheidungen zu erzielen. Es ist wissenschaftlich erforscht und erwiesen, dass wir morgens über die nötige Ruhe und
- [Gute Vorsätze](https://katja-katschemba.de/gute-vorsaetze/) - #01/17 Gute Vorsätze Wähle EINEN GUTEN VORSATZ aus. Richte Deine gesamte Energie, Disziplin und Motivation auf ihn. Solltest Du mehrere Vorsätze haben, wirf sie über Bord und konzentriere Dich nur auf den Einen. Halte ihn wirklich durch. Als Unterstützung kannst Du Dir eine tägliche Erinnerung in Dein Handy eingeben, oder Erinnerungszettel im Haus, oder in
- [Fit & Gesund bis ins hohe Alter](https://katja-katschemba.de/fit-gesund-bis-ins-hohe-alter/) - #03/17 Fit & Gesund bis ins hohe Alter Mit diesen 13. alltagstauglichen Tipps fällt es Dir leichter. 1) Ernähre Dich regional, saisonal, bunt und ausgewogen. 2) Prüfe die Etiketten nach ihren Inhaltsstoffen, ihrer Herkunft und Haltbarkeit. 3) Nehme Dir Zeit und Muße für die Zubereitung Deiner Nahrung. 4) Wähle eine nährstofferhaltende Zubereitungsform. 5) Halte Dich an
- [Folge Deinem Wegweiser!](https://katja-katschemba.de/folge-deinem-wegweiser/) - #04/17 Folge Deinem Wegweiser! Du steckst gedanklich in einer Sache fest und kommst trotz vieler Überlegungen nicht voran? Es fühlt sich an, als würdest Du Dich immer und immer wieder im Kreis drehen? All Deine Bemühungen führen ins Nichts? Wie wäre es, wenn Du Dir die folgenden Fragen stellst: Was ist nicht stimmig? Was ist nicht wahr? und/oder Was
- [Schöne Dinge des Lebens](https://katja-katschemba.de/kleine-schoene-dinge/) -  #05/17 Schöne Dinge des Lebens Richte täglich Deine Aufmerksamkeit auf die SCHÖNHEIT DER KLEINEN DINGE IM LEBEN. Mach sie Dir bewusst und genieße ihr Dasein. Sei dankbar für ihre Existenz. Als Unterstützung, kann Dir das Schreiben eines Dankbarkeitstagebuchs dienen. Du wirst durch den gesetzten Fokus feststellen, dass langfristig mehr Zufriedenheit in Dein Leben einkehrt. Das
- [Veränderung entsteht in Dir!](https://katja-katschemba.de/veraenderung-entsteht-in-dir/) - #06/17 Veränderung entsteht in Dir! Abseits unserer täglichen Routinen entstehen neue Wege. Der Mensch denkt nur 5 % seiner täglichen Gedanken neu. Das bedeutet, dass 95 % seiner Gedanken des Tages wiederkehrende, bereits gedachte Gedankengänge sind. Daraus entstehen Routinen des Alltags, die es ermöglichen entspannt und versiert den Tagesablauf zu bewältigen. Ist Dir klar, dass es
- [Fernblick und Weitsicht](https://katja-katschemba.de/fernblick-und-weitsicht/) - #07/17 Fernblick und Weitsicht Richte Deinen Blick in die Ferne! … es bringt Weite in Dein Leben. In unserer heutigen Zeit gehört es fast schon zum „guten Ton“ mit Zeitmangel und unter Stress zu leben. Ausspannen, den Blick schweifen lassen und dabei Tagträumen, findet selten – zu selten statt. Hinzu kommt, dass die Vielzahl der Menschen
- [Grünes Leben - weil es gesund ist!](https://katja-katschemba.de/gruenes-leben-weil-es-gesund-ist/) - #08/17 Grünes Leben - weil es gesund ist! Lass GRÜN in HÜLLE & FÜLLE in Kräuterform bei Dir einziehen. Kräuter besitzen einen sehr hohen Nährstoffgehalt, besonders ihr Anteil an Antioxidantien ist beachtlich. Mach Dir das zunutze, um den freien Radikalen und dem oxidativen Stress in Deinem Körper den Garaus zumachen. Wie sagt man so schön:
- [3 Minuten Meditation](https://katja-katschemba.de/drei-minuten-meditation/) - #09/17 3 Minuten Meditation Wenn alles zu viel wird – STEIG AUS! … mit Hilfe einer 3-Minuten-Meditation Du hast das Gefühl die Zeit läuft Dir davon? Du hast von den Dingen die du nicht möchtest zu viel und von denen die Du gerne hättest zu wenig? Du leidest unter akutem oder chronischem Stress? Dann empfehle
- [Deine Weltreise](https://katja-katschemba.de/deine-weltreise/) - #10/17 Deine Weltreise Hast Du Lust auf eine Reise um die Welt? Eine Reise um die Welt, die kann theoretisch jeder Mensch unternehmen. Wie wäre es, wenn Du neugierig und ohne jegliche Erwartung Dich auf eine kulinarische, kulturelle / geschichtliche Weltreise begibst? Ganz in Deinem Tempo, nach Deinen Vorstellungen, Deinem festgelegten Budget und auf Deinem
- [von Herz und Hand geschrieben](https://katja-katschemba.de/von-herz-und-hand-geschrieben/) - #11/17 von Herz und Hand geschrieben Wann hast Du das letzte mal per Hand einen Brief geschrieben? Des Öfteren höre ich Menschen schwärmen, von: „Die gute alte Zeit“. Es scheint, als würde eines aus dieser besagten Zeit verloren gehen; ein von handgeschriebener Brief. Wie steht´s um Deine Schreibfreudigkeit? Was hältst Du davon, in diesem Monat einen oder gar mehrere Postgrüße
- [I love my life!](https://katja-katschemba.de/i-love-my-life/) - #12/17 I love my life! Könnte das – in diesem Augenblick – aus Deinem Mund kommen? Wenn Du es nicht mit den zwei Buchstaben J & A beantwortest … dann krempel JETZT die Ärmel hoch und ran ans Werk! Verdammt, worauf wartest Du? Mach das aller aller Beste aus dieser aktuellen Stunde, dieser Woche, aus Deinem
- [ATMEN](https://katja-katschemba.de/atmen/) - #13/17 ATMEN Bei der ersten Begegnung mit der Welt, untermauern die meisten Menschen es mit einem kräftigen Schrei. Spätestens von diesem Moment an atmet das Neugeborene. Der Mensch atmet durchschnittlich 12 mal in der Minute, dass ergibt ca. 720 mal in einer Stunde und im gesamten Leben noch unvorstellbar oft Ein und Aus. Das Atmen an sich geschieht ohne Dein bewusstes Zutun. Und
- [Gesundheit; eine Frage der Haltung](https://katja-katschemba.de/gesundheit-eine-frage-der-haltung/) - #14/17 Gesundheit; eine Frage der Haltung Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung.“ – Thomas von Aquin – Schenken wir dem Zitat des italienischen Philosophen Glauben, dann bedeutet dies für unsere heutige Zeit, sich wieder auf die Nährstoffe in unserer Nahrung zu konzentrieren. Sie sind der Treibstoff des menschlichen Motors. Legst Du bei Deiner Ernährung den Fokus auf
- [Sportlich durchs Leben bewegen](https://katja-katschemba.de/sportlich-durchs-leben-bewegen/) - #15/17 Sportlich durchs Leben bewegen Steht regelmäßig Sport in Deinem Terminkalender? Ich meine damit nicht die Aktivität eines Zuschauers :-) Es geht um Dich! Wenn dies nicht der Fall ist, dann verpasst Du womöglich die gewinndringendste Invention Deines Lebens! Ist Dir bewusst, was in der Zukunft passieren wird, wenn Du Dich nicht regelmäßig sportlich betätigst? Denke
- [Ein Gedicht über Selbstliebe](https://katja-katschemba.de/ein-gedicht-ueber-selbstliebe/) - #16/17 Ein Gedicht über Selbstliebe Verfasser: Charlie Chaplin Als ich mich selbst zu lieben begann. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute
- [April. Und was machst Du?](https://katja-katschemba.de/april-und-was-machst-du/) - #17/17 April. Und was machst Du? Der April präsentiert die ersten öffnenden Knospen des Frühlings und warme Luft strömt zu uns. Der perfekte Monat um einem altbewährten Sprichwort zu folgen. „Im April, da macht jeder, was er will.“ Sei dabei! Du könntest zum Beispiel im Kalender ICH-ZEIT festlegen. Wie wäre es mit einer Stunde pro Woche - gern auch mehr
- [GEDANKEN-Start in einen neuen Tag.](https://katja-katschemba.de/gedanken-start-in-einen-neuen-tag/) - #18/17 GEDANKEN-Start in einen neuen Tag. Streiche alle Gründe, die Dich von der Umsetzung Deiner Träume, Wünsche und Ziele abhalten! Konzentriere Dich nur auf den einen Grund, der der Dich ins Handeln bringt! Vergiss nicht: Der Weg ist das Ziel und die Geschwindigkeit dabei nebensächlich! Es sind Deine Träume, Wünsche und Ziele! Es ist Dein Leben!
- [KONFETTI Momente kann man nicht genug haben ](https://katja-katschemba.de/konfetti-momente-kann-man-nicht-genug-haben/) - #19/17 von KONFETTI Moments kann man nicht genug haben Wieviele Konfetti-Moments fliegen durch Dein Leben? Konfettiberge bestehen aus Hunderten gar Tausenden von bunten glitzernden kleinen Schnipseln. In dem Moment wo wir diese bunten Dinger, meist aus Kühnheit und voller Hingabe und Begeisterung, in die Luft werfen, genau in diesem Moment entsteht ein tiefes Gefühl von
- [Lebst du für diesen Moment?](https://katja-katschemba.de/lebst-du-fuer-diesen-moment/) - Du lebst für diesen Moment? Leb in diesem Moment! Nimm Dir die Ruhe um in Dich zu hören. Atme ein paar mal tief durch. Beantworte Dir diese Fragen ohne viel darüber nachzudenken. Lass den ersten Impuls zu. Was lässt Dich Glück verspüren? Welchen Moment wirst Du für immer in Deinem Herzen tragen? Wann und wodurch
- [Freude am Leben. Freue Dich Deines Lebens. Lebensfreude.](https://katja-katschemba.de/freude-am-leben-freue-dich-deines-lebens-lebensfreude/) - #21/17 Freude am Leben. Freue Dich Deines Lebens. Lebensfreude. DU bist in der komfortablen Situation, die F*R*E*U*D*E* - in gewünschter Größenordnung - SELBST zu erschaffen - jeden Tag aufs Neue - ! ... und das aus EIGENER KRAFT! Du trägst alles was dafür nötig ist IN DIR! Diese 5 Dinge kannst Du als F*R*E*U*D*E*-Richtungsweiser einsetzen:
- [Dieser Tag kann Dein Leben - POSITIV - verändern!](https://katja-katschemba.de/dieser-tag-kann-dein-leben-positiv-veraendern/) - #22/17 Dieser Tag kann Dein Leben - POSITIV - verändern! Glaubst Du nicht? Du meinst, dass ich mich mit meiner Aussage gerade zu weit aus dem Fenster lehne? Nun ich hab das in mehr als 40 Jahren immer wieder probiert. Mit dem Ergebnis das es funktioniert. Also wenn die Eckpfeiler stimmen, warum sollte es Dir
- [DAS LEBEN IST.](https://katja-katschemba.de/das-leben-ist/) - #23/17 DAS LEBEN IST. Das Leben ist eine Herausforderung ... begegne ihr. Das Leben ist ein Geschenk ... nimm es an. Das Leben ist ein Abenteuer ... wage es. Das Leben ist Kummer ... überwinde ihn. Das Leben ist eine Tragödie ... tritt ihr entgegen. Das Leben ist eine Pflicht ... erfülle sie. Das Leben ist
- [Herbstbeats oder Herbstblues!?](https://katja-katschemba.de/herbstbeats-oder-herbstblues/) - #24/17 Herbstbeats oder Herbstblues!? Die Blätter fallen, der Nebel lässt die Sicht schummrig werden. Klamme Kälte und Regen wechseln sich ab und nur selten lugt die Sonne durch das grau der Wolkendecke hindurch. Da macht sich bei dem ein oder anderen der "Herbstblues" breit. Doch wie alles im Leben, hat auch der Herbst eine schöne
- [Wie lautet: der Satz Deines Lebens?](https://katja-katschemba.de/wie-lautet-der-satz-deines-lebens/) - #25/17 Wie lautet der Satz Deines Lebens? Bist Du im kostbaren Besitz Deines LEBENSSATZES? Den Satz des Lebens, der Dich begleitet, weil Du durch ihn Freude, Zuversicht und Optimismus schöpfst. Sich das geschriebene Worte zu Eigen machen, ist in dem Fall zwar for free doch so unfassbar wertvoll. Nutze den einen Satz der für Dich
- [Die Devise lautet: Hin zu statt Weg von!](https://katja-katschemba.de/die-devise-lautet-hin-zu-statt-weg-von/) - #26/17 Hin zu statt Weg von! In wenigen Wochen begehen wir die Weihnacht - das "Fest der Liebe"-. Bereits eine Woche später lassen wir das Jahr mit einem Feuerwerk ausklingen. Abschied von einem Jahr! Für mich persönlich gerade ein Wow-Effekt. Gefühlt bin ich doch eben erst ins Jahr gestartet. ... Was hatte dieses Jahr mir
- [Das pure Glück - sind wir nicht alle ein bisschen Rossi?](https://katja-katschemba.de/das-glueck/) - #27/17 Das Glück ... "Denn Herr Rossi sucht das Glück. Sucht man es, so fehlt ein Stück."... - Franco Godi Ensamble - Sind wir nicht alle ein bisschen Rossi? Das pure GLÜCK. Es kann auf vielen verschiedenen Wegen und Formen in unser Leben treten. Ganz egal, wie wir es zu uns einladen; die gigantischsten "YEEHAA"
- [Beschenkst Du Dich Selbst?](https://katja-katschemba.de/beschenkst-du-dich-selbst/) - #30/17 Beschenkst Du Dich Selbst? Weihnachten ist eine wunderbare Gelegenheit sich etwas zu wünschen und sich beschenken zu lassen. Doch viel mehr noch ist es DIE Gelegenheit, bewusst in die Rolle des Schenkenden - des Weihnachtsmanns - zu schlüpfen. Ist nicht der Akt des Schenkens extrem magisch und erfüllend? Sind wir nicht alle viel lieber in
- [Aktualitätscheck Deiner Lebensbausteine](https://katja-katschemba.de/aktualitaetscheck/) - #28/17 Aktualitätscheck Check die Aktualität Deiner Lebensbausteine! Der bevorstehende Jahreswechsel beschenkt uns mit ein paar freien Tagen. Überaus kostbare Zeit. Diese gut zu nutzen beinhaltet; Ruhe und Stille zu zulassen und zu erleben. Familie und Freunde zu treffen. Schenken aber auch Beschenkt zu werden. Womit wir uns selbst beschenken können, ist, einen Schritt in Richtung
- [Jahresrückblick 2019 & Jahresplanung 2020](https://katja-katschemba.de/jahresrueckblick-jahresplanung/) - #29/17 Jahresrückblick & Jahresplanung So langsam aber sicher neigt sich das Jahr dem Ende entgegen. Vielleicht bist Du ganz froh darüber, denn es könnte ja durchaus sein, dass Dir 2017 nicht so leicht von der Hand ging und eine Menge abverlangt hat. Umso mehr lege ich Dir das Ritual meiner "magischen 21 Fragen" ans Herz.
- [Mein Wunsch; Jahresstart OHNE Silvesterböller](https://katja-katschemba.de/mein-wunsch-zum-jahresstart/) - #01/18 Mein Wunsch; Jahresstart OHNE Silvesterböller Mein größter Wunsch für uns: Dem Vorbild Ramsau – ein Dorf ohne Silvester Böllerei – folgen. Ihr Lieben, ich freue mich darüber, dass es weitere Menschen gibt, die wie ich, dem Vorbild Ramsau gerne folgen würden. Das stimmt mich positiv und lässt mich hoffen. Mir ist völlig klar, dass
- [Liebe als dein Wegweise](https://katja-katschemba.de/liebe-als-dein-wegweise/) - Meine mir liebsten Zitate, die zum Ausdruck bringen dürfen, was meine Richtung und mein Wegweiser ist und dem Ziel der Freude, Liebe und Leichtigkeit zu folgen. Was nicht bedeutet, dass ich im Ziel ankommen muss. Denn wen ich eins auf meiner Pilgerreise und vom Leben gelernt habe, dann ist es; der Weg ist das Ziel!
- [I AM Katja - Ja, das bin ich.](https://katja-katschemba.de/i-am-katja/) - Das Leben ist ein Pilgerweg. "Aus dem Camino de Santiago wurde MEIN WEG!" Mit diesen Worte habe ich mein Ankommen in Santiago am 11. August 2018 dokumentiert. Wenn ich auf mein gelebtes Leben zurückschaue, ist der Vergleich, dass das Leben wie ein Pilgerweg ist, für mich am stimmigsten. Ich folgte einem roten Faden - sprich
- [Finde die Weisheit im Leben ❤️ Finde die Liebe](https://katja-katschemba.de/finde-die-weisheit-im-leben-❤️-finde-die-liebe/) - Die Weisheit im Leben ist die Liebe
- [Wissenswertes über Entspannungsübungen](https://katja-katschemba.de/wissenswertes-ueber-entspannungsuebungen/) - Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause. - Elizabeth Barrett Browning - Regelmäßig Pausen in unseren Alltag zu integrieren, ist nicht nur entspannend, sondern auch dienlich in Bezug auf all unser weiteres Vorhaben. In Ruhephasen endschleunigen wir uns rein körperlich und geistig. In bewusst gesetzten Pausenfenstern füllen sich unsere Energiespeicher auf
- [Ich mach mich auf den Weg! Mein Camino.](https://katja-katschemba.de/ich-mach-mich-auf-den-weg-mein-camino/) - #08/18 Ich mach mich auf den Weg! "Träume nicht Dein Leben, lebe Deinen Traum!" - Tommaso Campanella - Oh man wie oft schon habe ich das gehört, gelesen und auch immer mal wieder selbst ausgesprochen. Doch im Alltag gelebt? Nun ja, ab und an gelingt mir das, doch es gibt sie, die Träume die mitunter seid
- [Drama Baby, Drama!](https://katja-katschemba.de/drama-baby-drama/) - #07/18 "Drama Baby, Drama!" Kennst Du das; Ein Ereignis läuft nicht nach Deinen Wünchen und Vorstellungen ab und schon beginnt in Deinem Gehirn ein Film abzulaufen. „Drama Baby, Drama!“ Du steigerst Dich mit Deinen Gedanken, Emotionen, Worten und Taten in die vermeintlich verpatzte Situation. Doch; STOP! Halte die Aufnahme an! Es bringt doch Nichts. Wirklich
- [Wissenswertes über Yoga](https://katja-katschemba.de/wissenswertes-ueber-yoga/) - Vor rund 20 Jahren kam ich das erstmal mit Yoga in Kontakt. Ein Erlebnis was mir heute noch einen sehr zufrieden Gesichtsausdruck beschert. YOGA, dieses große Wort mit all seinem Mythos schlich sich ganz leise und nach und nach tiefer in mein Leben. Vor drei Jahren habe ich dann, dem leichten Lächeln das große Grinsen
- [Ich sehne mir den Frühling herbei!](https://katja-katschemba.de/ich-sehne-mir-den-fruehling-herbei/) - #05/18 … ich sehne mir den Frühling herbei! … zur Unterstützung gibt’s was Buntes für die Augen – in Form einer alten Weinkiste voller Frühlingsblüher – . Auch wenn heute, am 20. März 2018, der kalendarische Frühlingsbeginn offiziell eingeleitet wurde, werde ich auf den gewünschten Sonnenschein noch etwas warten müssen, denn vor meinem Fenster schneit
- [Wer bin ich? … Wer will ich sein?](https://katja-katschemba.de/wer-bin-ich-wer-will-ich-sein/) - #03/18 Wer bin ich? … Wer will ich sein? Kannst Du dieser wichtigen Fragestellung nachgehen und sie – für Dich – in Worte oder Sätze fassen? Was denkst Du über Dich? Wie siehst Du Dich? Wie fühlst und empfindest Du Dich? Was treibt Dich an und bewegt und erregt Dich? Was sind Deine Werte? Wie siehst
- [Denken … Erschafft Deine Realität!](https://katja-katschemba.de/denke-erschaffe-deine-realitaet/) - #02/18 Denken … Erschafft Deine Realität! Was immer Du sein möchtest, was immer Du gerne haben und besitzen möchtest, wie Du Dich fühlen, empfinden und lieben möchtest; DENKE ES! Erschaffe es in Deinen Gedanken. Denke Dich in die gewünschte Situation so intensiv, so klar hinein wie es Dir nur möglich ist. Denke darüber nach, als wäre es
- [Auf der Reises des Lebens …](https://katja-katschemba.de/03-18-auf-der-reises-des-lebens/) - #04/18 Auf der Reises des Lebens … … ist wohl ein Jeder auf der selben Suche. Ich behaupte, dass wir alle nach Zugehörigkeit in der Gemeinschaft und nach Liebe suchen. Kannst Du dem zustimmen? Ob; Wie und Wann unsere Suche von Erfolg gekrönt ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ein wichtiger Faktor ist Deine Bereitschaft und
- [Vergleich Dich nicht mit anderen.](https://katja-katschemba.de/06-18-vergleich-dich-nicht-mit-anderen/) - #06/18 Vergleich Dich nicht mit anderen. Es macht keinen Sinn, sich mit anderen Menschen zu vergleichen. Die plausible Erklärung ist; DU BIST EINMALIG! Du bist - wie jeder andere Mensch dieses Planeten - ein Unikat. Ein Unikat, bezeichnet ein Einzelstück, was in seiner Form nur einmal vorkommt. Sei Dir dessen bewusst, besonders in den Momenten,
- [Wenn Worte nicht ankommen – wie deine Kehle im Human Design Beziehungen prägt](https://katja-katschemba.de/wenn-worte-nicht-ankommen-wie-deine-kehle-im-human-design-beziehungen-praegt/) - Wenn Worte nicht ankommen – wie deine Kehle im Human Design Beziehungen prägt, das und viel mehr verrate und erkläre ich dir im Online Webinar am Fr. 08.08.2025
- [Was Human Design über eure Beziehungsdynamik verrät](https://katja-katschemba.de/was-human-design-ueber-eure-beziehungsdynamik-verraet/) - Human Design gibt uns die Möglichkeit, Beziehungsdynamiken sichtbar zu machen – damit aus Verwirrung ein Verständnis für den anderen wird.
- [Gemeinsame offene Zentren – warum wir in Beziehungen manchmal zu viel erwarten (oder geben)](https://katja-katschemba.de/gemeinsame-offene-zentren-warum-wir-in-beziehungen-manchmal-zu-viel-erwarten-oder-geben/) - Wenn 2 Menschen sich begegnen, entsteht etwas Neues. Nicht nur emotional, sondern auch energetisch. Im Human Design lässt sich diese Verbindung sichtbar machen.
- [Dein Beziehungsverhalten ist kein Zufall – es steht in deinem Human Design Profil](https://katja-katschemba.de/dein-beziehungsverhalten-ist-kein-zufall-es-steht-in-deinem-human-design-profil/) - Warum das Wissen um’s Human Design Profil so viel verändern kann: Wenn du weißt, was du brauchst, um in Beziehung sicher zu sein, kannst du’s klarkommunizieren
- [Wie du dein Human Design ganz praktisch im Alltag nutzen kannst](https://katja-katschemba.de/wie-du-dein-human-design-ganz-praktisch-im-alltag-nutzen-kannst/) - Das Design lebt nicht in der Theorie – sondern im Tun.
- [Wie du dich weniger von fremden Energien beeinflussen lässt](https://katja-katschemba.de/wie-du-dich-weniger-von-fremden-energien-beeinflussen-laesst/) - FAZIT Für den Schutz vor fremden Energien ist es nicht notwendig, dass du dich verschließt gegenüber anderen Menschen, um dir genügend Schutz zukommen zu lassen
- [Wie du in Beziehungen bei dir selbst bleiben kannst](https://katja-katschemba.de/wie-du-in-beziehungen-bei-dir-selbst-bleiben-kannst/) - Wenn 2 Menschen sich begegnen, verbinden sich nicht nur Persönlichkeiten – sondern 2 energetische Systeme, bestehend aus Zentren Typen, Kanälen und Autoritäten.
- [Was dich stärkt – und was dich schwächt: Energetische Selbstfürsorge im Alltag](https://katja-katschemba.de/was-dich-staerkt-und-was-dich-schwaecht-energetische-selbstfuersorge-im-alltag/) - Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Oft sind es keine großen Ereignisse, die unsere Energie beeinflussen. Es sind die kleinen Dinge im Alltag.
- [Was ist eigentlich mit „Energie“ gemeint, wenn wir über Menschen sprechen?](https://katja-katschemba.de/was-ist-eigentlich-mit-energie-gemeint-wenn-wir-ueber-menschen-sprechen/) - Manchmal frage ich mich selbst: „Was ist das eigentlich, was wir da spüren – wenn noch gar nichts passiert ist?“ Die Antwort lautet: es ist ENERGIE.
- [Expertin für die Liebe  im Human Design 😉](https://katja-katschemba.de/expertin-fuer-die-liebe-im-human-design/) - Webinar: Die Liebe im Human Design. Do.27.03.2025 Dieses Webinar ist eine Einladung an dich, die Liebe in deinem Leben auf eine völlig neue Weise zu entdecken.
- [5 weitere Mythen im Human Design, die du getrost loslassen kannst - Aufklärung](https://katja-katschemba.de/5-weitere-mythen-im-human-design-die-du-getrost-loslassen-kannst-_-aufklaerung/) - Mythos 12 zeigt wie unterschätzt die offenen Zentren sind, dabei liegt dort das verborgene Potenzial. Zur Erklärung gibts den Leitfaden: Erfolg ohne Widerstand!
- [Die 5 häufigsten Missverständnisse im Human Design – Aufgeklärt!](https://katja-katschemba.de/die-5-haeufigsten-missverstaendnisse-im-human-design-aufgeklaert/) - Die 5 häufigsten Missverständnisse im Human Design – Aufgeklärt!
- [Was ist Human Design – und was hat das mit deiner Energie zu tun?](https://katja-katschemba.de/was-ist-human-design-und-was-hat-das-mit-deiner-energie-zu-tun/) - Wenn du beginnst, deine eigene Energie bewusst wahrzunehmen, entsteht oft eine neue Art von Neugier: Eine der spannendsten Antworten auf diese Fragen bietet das System des Human Design.
- [Wie du deine eigene Energie bewusst wahrnehmen kannst - ich sags dir!](https://katja-katschemba.de/wie-du-deine-eigene-energie-bewusst-wahrnehmen-kannst-ich-sags-dir/) - Lass uns mal über menschliche Energie schnacken! Ich fühle mich an manchen Tagen leicht, klar und lebendig. Das kennst du bestimmt auch. Oder?
- [Von Ohrwürmern 🧏🏻‍♀️ und Telefonverhalten ☎️ – Was dein Human Design damit zu tun hat](https://katja-katschemba.de/ohrwuermer-telefonverhalten-human-design/) - Seit ich DAS über mein Human Design weiß, telefoniere ich anders – probier es aus! Zuhören in meinem Podcast: "Human Design ist".
- [5 große Mythen im Human Design – Was du wirklich wissen solltest!](https://katja-katschemba.de/grosse-mythen-im-human-design/) - 5 große Mythen im Human Design – Was du wirklich wissen solltest!
- [Von Frau zu Frau: Deine weibliche Energie ist Macht - LEBE SIE! ](https://katja-katschemba.de/von-frau-zu-frau-deine-weibliche-energie-ist-macht-lebe-sie/) - Heute am 08. März begehen wir den Internationaler Frauentag nicht nur als Tag zum Feiern, sondern vielmehr als einen Tag, an dem wir uns bewusst machen, dass echte Gleichberechtigung nicht verhandelbar ist.
- [Wahrhaftiges Leben ist nichts für Weicheier](https://katja-katschemba.de/wahrhaftiges-leben-ist-nichts-fuer-weicheier/) - Wahrhaftiges Leben ist nichts für Weicheier, denn es braucht den Mut, die Selbstverantwortung fürs eigene Leben zu 100 Prozent zu übernehmen.
- [Dein Human Design verstehen – Entdecke, wer du wirklich bist](https://katja-katschemba.de/dein-human-design-verstehen/) - Dein Human Design verstehen – Entdecke, wer du wirklich bist Warum es so wertvoll ist, dein Human Design zu kennen. Nutze z.B.meine Human Design Typus Analyse!
- [Manifestierende Generatoren im Human Design System ✨– Die energiegeladenen Multitalente 💎](https://katja-katschemba.de/manifestierende-generatoren-im-human-design-system/) - Der Manifestierende Generator – das Multitasking-Wunder Kennst du diese Menschen, die scheinbar mühelos mehrere Dinge gleichzeitig meistern? Die voller Energie sind, von einem Projekt ins nächste springen und dabei noch strahlen? Vielleicht bist du selbst so jemand – dann bist du höchstwahrscheinlich ein Manifestierender Generator! So funktionieren die Manifestierenden Generatoren Dieser einzigartige Energietyp im Human
- [Der Spiegel 🔍 der Wahrheit](https://katja-katschemba.de/der-spiegel-der-wahrheit/) - Vor einigen Wochen hatte Anna sich auf einen neuen Weg begeben: Sie gönnte sich ein Human Design Basis Reading. Diese Erfahrung öffnete ihr die Augen.
- [Entdecke die Liebe im Human Design System 🧡](https://katja-katschemba.de/entdecke-die-liebe-im-human-design-system/) - Die Liebe im Human Design: 🔍 Entdecke die wahre Verbindung zu dir selbst.🧡 Das Webinar "Die Liebe im Human Design System" unterstützt dich dabei.
- [Stille - Universe Nuggets #008 Mentale Frische](https://katja-katschemba.de/stille-universe-nuggets-mentale-frische/) - Wenn es im Aussen zu hektisch, zu laut oder zu viel wird, braucht es einen Momente der Stille, um sich neu einzupendeln. Nimm dir Zeit und lass Stille in dir entstehen und halte diese Stille für ein paar Minuten aus. Das gelingt dir zum Beispiel in dem du dich auf den Rhythmus deines Atems konzentrierst.
- [Sonnenschein & Wochenstart 🌞](https://katja-katschemba.de/32-22-🌞-sonnenschein-wochenstart/) - 🐕 Sonnenschein und Wochenstart. Glaub mir, ich brauche keinen Filter, da wo ich bin scheint immer die Sonne! 🌞 Guten Morgen, Everyone! und einen fantastischen Start in die neue Woche. Mögen viele wundervolle Menschen und Möglichkeiten darauf warten, von Dir und mir entdeckt und erlebet zu werden. Was wünschst Du Dir? Was wirst Du aktiv
- [Es könnte schlimmer sein 😉- Universe Nuggets #007 Seelenwärmer](https://katja-katschemba.de/44-22-es-koennte-schlimmer-sein-😉-universe-nuggets-007-seelenwaermer/) - Heute habe ich einen ganz besonderen Universe Nuggets SEELENWÄRMER für Dich! Es ist nicht so, dass ich mich gut finde, aber es könnte schlimmer sein. -Karl Otto Lagerfeld Worte vom GROßEN KARL. 😉 Seine Worte stehen für mich für; schließ Frieden mit deinen Schwächen, den kleinen angeblichen Makel und sei nachsichtig, wenn dir mal ein
- [Was ist das Human Design System?](https://katja-katschemba.de/45-22-was-genau-ist-human-design/) - Was ist das Human Design System?
- [Weekendvibes 🌟](https://katja-katschemba.de/weekendvibes/) - 🐕 Weekendvibes. Good morning in the morning! 😘 „Freunde der Sonne“, ich drück heut mal nen Auge zu. 😉 Wenn Du heute gerne mal relaxen willst, dann tu es! 🤙 🦦 Es ist Wochenende, genau die richtige Zeit, um dem Nichtstun zu frönen. Good vibes only! ✨ Herzlichst Eiichirou & Katja
- [HUMAN DESIGN ist ... ein Geschenk](https://katja-katschemba.de/human-design-dein-human-design-ist-ein-geschenk/) - Dein Human Design ist ein wertvolles Geschenk an die Welt. -Katja Katschemba Wie schön wäre es, wenn du einfach du wärst, mit all deinen wundervollen Fähigkeiten, deiner Liebe und immer mehr in der Entfaltung deines gesamten Potenzials? Und wie schön wäre es, wenn du durch dein Voranschreiten und der Vorbildwirkung andere dazu inspirieren könntest, es
- [HUMAN DESIGN ist … ist dein wahres und ehrliches Ich](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-dein-wahres-ich/) - Human Design ist ... Human Design ist Dein wahres und ehrliches ICH. -Katja Katschemba That´s it. Dein Design legt ungeschminkt und absolut ehrlich offen, wer du bist. Keine Rolle oder Figur, in die du dich drängst, bleibt dabei im Verborgenen. Und welcher Grund auch immer dazu geführt hat, dass du dich von deinem wahren Design
- [HUMAN DESIGN ist ... der Weg zurück zu Dir](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-deine-signatur/) - Human Design ist ... "Human Design zeigt Dir den Weg zurück zu Dir, wenn Du Dich verloren hast." -Katja Katschemba Bist du schon mal von deinem Weg abgekommen? Oh, ich denke, das kennt wohl jeder Mensch. Manch eine Entscheidung im Leben treffen wir aus einer Konditionierung oder einem Glaubenssystems heraus, die im Kern aber nicht
- [Ich bin nicht allein … 🐕👩🏻‍🤝‍👨🏼](https://katja-katschemba.de/ich-bin-nicht-allein/) - Frau 👩🏻 muss nicht alles alleine machen. 😉 Mit meinem Team 🧍‍♂️+ 🐕umrunde ich alle Gewässer und überwinde manche Brücke und stürmische Zeit. 💫 Mit der richtigen Wegbegleitung kommst du weit… wenn auch langsam voran, weil der #gluecksbeauftragter Eiichirou #katschemba seinem #akita Wesen gerecht wird und unterwegs viel schnüffelt. 🤦🏻‍♀️ Komm gut und perfekt begleitet
- [HUMAN DESIGN ist ... die Erinnerung an dein wahres Selbst](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-dein-leben/) - Human Design ist ... "Human Design erinnert Dich daran, wer Du wahrhaftig bist." -Katja Katschemba "Wer bin ich?" Was macht mich aus? Wie sollte ich mein Leben gestalten? "Was tut mir wirklich gut?" "Wo gehöre ich hin?" Das sind alles Fragen, die sich ganz einfach beantworten lassen und zwar mithilfe deines Human Designs. Doch einfach
- [HUMAN DESIGN ist ... dein schönstes Gewand](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-dein-gewand/) - Human Design ist ... "Dein Human Design ist das schönste Gewand, das du dir für dein Leben ausgesucht hast." -Katja Katschemba In den Momenten, in denen du dich im Flow befindest und produktiv bist und sich alles leicht und geschmeidig anfühlt. Dein Leben übersprudelt vor Glück und du dich geliebt fühlst und liebst. Du vollkommen
- [HUMAN DESIGN ist ... perfekt für Dich!](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-dein-leben-als-du-selbst/) - Human Design ist ... "HUMAN DESIGN SYSTEM IST PERFEKT FÜR DICH, WENN DU DEIN LEBEN ALS DU SELBST FÜHREN MÖCHTEST." -Katja Katschemba Das Wissen aus dem Human Design System vom Gründer und Botschafter Ra Uru Hu, kann dein Leben positiv verändern. Durch Human Design hast du die Möglichkeit, dich besser zu verstehen und das Vertrauen zu dich selbst zurückzugewinnen. Es
- [HUMAN DESIGN ist ... ein Wissensschatz](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-ein-wissensschatz/) - https://katja-katschemba.de/wp-content/uploads/2022/09/Human-Design-ist-7.mp3 Human Design ist ... "Human Design ist ein Wissensschatz, der dich auffordert, damit zu experimentieren." -Katja Katschemba Der Wissensschatz, der im Human Design System zusammen kommt, umfasst die historischen und wissenschaftlich erprobten Bereiche aus der Astrologie, das chinesische I´Ging, die Hinduistische Chakrenlehre und der jüdischen Kabbala und die zeitgenössischen wissenschaftlichen Ergebnisse aus dem Bereich Astronomie,
- [HUMAN DESIGN ist ... das Wissen über perfekte Beziehungen](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-perfekte-beziehung/) - https://katja-katschemba.de/wp-content/uploads/2022/09/Human-Design-ist-6.mp3 Human Design ist ... "Human Design schenkt dir das Wissen, wie man eine perfekte Beziehung führt." -Katja Katschemba Wenn du dich mit deinem eigenen Design auseinandersetzt und die Antworten auf die Fragen klärst, wer du bist, was dich ausmacht, was du magst und liebst, was dir guttut und was dich stärkt und glücklich macht,
- [Human Design BASIC TYPUS Analyse](https://katja-katschemba.de/human-design-deep-dive-analyse/) - Du fragst Dich; "Wer bin ich?" Die Antwort bietet Dir die Human Design BASIC TYPUS Analyse. Sie offenbart Dir Dein wahres Selbst und dem energetischen Ausdruck.
- [Alles fließt und alles ist mit allem verbunden](https://katja-katschemba.de/alles-fliesst/) - Alles fließt und alles ist mit allem verbunden. Trennung ist nur eine Kreation des Verstandes. Auf der menschlich spirituellen Reise unseres Seins, sind wir alle Suchende. Die sich auf den Weg machen und dabei in sich hinein fühlen, um zu wissen, wer man ist. Gleichzeitig begreift man das eine Verbindung mit und zu Allem existiert. Ich
- [Natur erleben](https://katja-katschemba.de/natur/) - Tief verwurzelt. Fest verankert. 🌳🌱⛰ Natur erleben, genießen, lesen und verstehen. Auszeit. Freizeit. Urlaub. Good vibes only! 💫 Herzlichst Katja ❤️
- [Personalisierte Human Design Analyse](https://katja-katschemba.de/personalisierte-human-design-analyse/) - Die Personalisierte Human Design Analyse (160 Din-A4-Seiten) zeigt Dir schwarz auf weiß den Weg zum wahren Selbst und dem Leben was Du Dir wirklich wünschst.
- [HUMAN DESIGN ist ... die Erweckung deine Bewusstseins](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-bewusstsein/) - https://katja-katschemba.de/wp-content/uploads/2022/11/Human-Design-ist-5.mp3 Human Design ist ... "HUMAN DESIGN LÄSST DEIN BEWUSSTSEIN ERWACHEN." -Katja Katschemba Unser Bewusstsein steht für das, was wir denken, wissen, erfahren haben und begreifen können. All das, was wir im Leben erleben, kann sich in unserem Bewusstsein zeigen und erkennbar werden. Nicht alles, was wir erleben, wird uns auch bewusst. So verhält es sich
- [In 3 wertvollen Schritten zum wahren Selbst - Reflexionsaufgabe-](https://katja-katschemba.de/235-in-3-wertvollen-schritten-zum-wahren-selbst-reflexionsaufgabe/) - Man kann verlernt haben, die Verantwortung für sich und das eigene Leben zu tragen. Prüfe, wo du gerade im Leben stehst. Diese 3 Schritte helfen dir dabei -Reflexionsaufgabe-
- [Perfect Match! Erfüllte Beziehungen mithilfe von Human Design](https://katja-katschemba.de/234-perfect-match-erfuellte-beziehungen-mithilfe-von-human-design/) - Versteh den Magnetismus deiner Energie durch Human Design um in all deinen Beziehungen zu wissen mit wem dir eine erfolgreiche Beziehung gelingt. Perfect Match!
- [Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst - Human Design Basis und die 9 Energiezentren](https://katja-katschemba.de/podcast-shortcut-episode-3/) - IT TIME TO SHORTCUT. Der Podcast für den direkten Weg zu deinem wahren Selbst. Deinem authentischen ICH. Für ein Leben, das wirklich dir entspricht. I am Katja
- [Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst - Fünf Fragen und Antworten zum Einstieg in das Human Design](https://katja-katschemba.de/podcast-shortcut-04-episode-fuenf-fragen-und-antworten-zum-einstieg-in-das-human-design/) - Fünf Fragen und Antworten zum Einstieg in das Human Design Hallo und herzlich willkommen zum SHORTCUT Der Podcast für den direkten Weg zu deinem wahren Selbst.
- [Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst - Wer bin ich wirklich?](https://katja-katschemba.de/podcast-shortcut-episode-01-wer-bin-ich-wirklich/) - SHORTCUT zum wahren Selbst. Der Podcast für den direkten Weg zu deinem wahren Selbst. Deinem authentischen ICH. Für ein Leben, das wirklich dir entspricht.
- [Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst - Einstieg ins Human Design System](https://katja-katschemba.de/podcast-shortcut-episode-2-einstieg-ins-human-design-system/) - Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst Einsteig ins Human Design System
- [HUMAN DESIGN IST … kann dich glücklich machen](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-zufriedenheit/) - Das Human Design System kann Dich unglaublich glücklich & zufrieden machen." Das Gefühl von GLÜCK und die Wahrnehmung von tiefer ZUFRIEDENHEIT finden da …
- [Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst - Human Design Typus, Aura und Strategie](https://katja-katschemba.de/podcast-shortcut-episode-04-human-design-koerpergrafik-und-die-5-energietypen/) - Du hörst SHORTCUT Der Podcast für den direkten Weg zu deinem wahren Selbst. Deinem authentischen ICH. Für ein Leben das wirklich dir entspricht Katja Katschemba
- [HUMAN DESIGN ist … nicht für jeden Menschen geeignet](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-nicht-fuer-jeden/) - "Das HUMAN DESIGN SYSTEM ist nicht für jeden Menschen geeignet." -KK Auch wenn ich mir von ganzem Herzen wünsche, dass viele Menschen ihr Human Design leben.
- [HUMAN DESIGN ist ... ein wertvolles Geschenk](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-ein-geschenk/) - Human Design ist ... "Das Human Design System ist für jeden Menschen ein wertvolles Geschenk, voller Wissen über sich selbst." -Katja Katschemba
- [HUMAN DESIGN ist … die Leuchtreklame deiner Signatur](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-sigantur/) - Dein gelebtes Human Design, ist der Schalter der Leuchtreklame deiner SIGNATUR. -Katja Katschemba Die SIGNATUR ist die Umkehr vom NICHT-SELBST im Human Design.
- [HUMAN DESIGN ist … die Strategie deines Lebens zu erfahren](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-strategie/) - Human Design ist ... Human Design ist ein wertvolles Nachschlagewerk, um die Strategie für dein Leben zu erfahren. -Katja Katschemba Wenn du dir beim Kochen einer Speise etwas unsicher bist und nicht genau weißt, wie die Zutaten sich zusammensetzten, nutzt du vielleicht ein Rezeptbuch? Oder gehst online und "schlägst" dort nach und holst dir wertvolle
- [HUMAN DESIGN ist ... schenkt dir das Verständnis](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-dein-wahres-sein/) - "Human Design schenkt Dir das Verständnis für Dein wahres Sein." -Katja Katschemba Wünschst du dir das Leben einer anderen Person zu führen? Dann lies das ...
- [HUMAN DESIGN ist ... ist ein Nachschlagewerk](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-autoritaet/) - "Das Human Design System ist ein Nachschlagewerk, um Deine innere Weisheit kennenzulernen." Katja Katschemba Wie triffst du deine Entscheidungen?
- [HUMAN DESIGN ist ... ist die Offenbarung deiner Mechanik](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-deine-persoenlichkeit/) - Human Design ist ... "HUMAN DESIGN SYSTEM IST DIE OFFENBARUNG DER MECHANIK DEINER PERSÖNLICHKEIT." -Katja Katschemba https://katja-katschemba.de/wp-content/uploads/2022/08/Human-Design-ist-14.mp3 Wenn etwas größer ist als das, was wir mit dem bloßen Auge oder dem Verstand erfassen können, dann lässt es uns fast immer ehrfürchtig drauf schauen. Das Universum ist für viele Menschen so etwas. Alles im Universum ist in
- [WER BIST DU WIRKLICH?](https://katja-katschemba.de/wer-bist-du-wirklich/) - Wer bist Du wirklich? Du willst wissen, wer du wirklich bist? Erkenne und lebe dein Human Design. Komm zurück in deinen Körper und ins Gefühl. ...
- [HUMAN DESIGN ist ... Bestärkung, Motivation für deine Seele](https://katja-katschemba.de/human-design-kann-deine-seele-streicheln/) - Human Design ist ... "Human Design kann Dich bestärken, motivieren, Dir guttun & Deine Seele streicheln." -Katja Katschemba
- [HUMAN DESIGN ist ... deine Linien – die Offenbarung deiner Rolle](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-profil-linien/) - Human Design ist ... "Human Design offenbart Dir Deine Rolle auf der Bühne des Lebens anhand deiner Profil-Linien." -Katja Katschemba
- [Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst - Why not?](https://katja-katschemba.de/07-podcast-shortcut-zum-wahren-selbst-why-not/) - SHORTCUT Der Podcast für den direkten Weg zu deinem wahren Selbst Deinem authentischen ICH. Für ein Leben das wirklich dir entspricht. WHY NOT? Herzlichst Katja
- [Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst - Human Design Autoritäten](https://katja-katschemba.de/08-podcast-shortcut-zum-wahren-selbst-human-design-autoritaeten/) - Du hörst SHORTCUT Der Podcast für den direkten Weg zu deinem wahren Selbst. Deinem authentischen ICH. Für ein Leben das wirklich dir entspricht Katja Katschemba
- [BONUS Podcast I Human Design ist ... Meditation, ein Moment der Stille.](https://katja-katschemba.de/meditation-ein-moment-der-stille/) - Podcast: Human Design ist ... MEDITATION ein Moment der Stille.
- [Projektoren im Human Design System ✨ – Die Leuchttürme auf der Welt 🗺️](https://katja-katschemba.de/projektoren-im-human-design-system/) - Stell dir vor, du bist ein Leuchtturm – ein Licht, das anderen den Weg weist, ohne selbst auf die raue See hinausfahren zu müssen. Genau das sind Projektoren im Human Design: Sie sind die geborenen Guides, die Menschen und Systeme mit ihrer einzigartigen Perspektive optimieren und zu Höchstleistungen führen können. Doch was genau macht einen
- [Manifestoren im Human Design System ✨ – Die Initiatoren der Welt 💃](https://katja-katschemba.de/manifestoren-im-human-design-system/) - Manifestoren im Human Design System – Die Initiatoren der Welt.
- [Reflektoren im Human Design System ✨ – Die Spiegel der Welt 🔎](https://katja-katschemba.de/reflektoren-im-human-design-system/) - Reflektoren im Human Design System – Die Spiegel der Welt. Die Magie der Reflektoren besser verstehen lernen.
- [Generatoren im Human Design System ✨- ein Bündel an Energie und Ausdauer 🔋](https://katja-katschemba.de/generatoren-im-human-design/) - Generator im Human Design System - ein Bündel an Energie und Ausdauer
- [FRIEDEN 🕊️](https://katja-katschemba.de/frieden-🕊️/) - 🕊️ FRIEDEN.
- [Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst - Glaubenssätze. Glaub nicht alles, was Du denkst!](https://katja-katschemba.de/06-podcast-shortcut-zum-wahren-selbst-glaubenssaetze-glaub-nicht-alles-was-du-denkst/) - Podcast SHORTCUT zum wahren Selbst Episode 06 - GLAUBENSSÄTZE. Glaub nicht alles, was Du denkst!
- [Meine Empfehlung für alle 🍁🍄🎋Herbstbeat-Typen](https://katja-katschemba.de/fuer-alle-🍁🍄🎋herbstbeat-typen/) - Meine Empfehlung für alle 🍄🍁🎋Herbstbeat-Typen die sich die Zeit für Ruhe und Stille gönnen, um sich der Frage zu widmen; "Wer bin ich wirklich?" ...
- [🆘 HELP! ❤️](https://katja-katschemba.de/🆘-help-❤️/) - HELP!
- [Jahresrückblog2023 - Was ist da passiert?](https://katja-katschemba.de/tag-1-meiner-blog-challenge-vom-jahresrueckblog2023/) - Jahresrückblog2023 - Was ist da passiert?
- [Jahresrückblog2023 "WOW, wir schreiben den 02.12.2023."](https://katja-katschemba.de/jahresrueckblog-2023-wow-wir-schreiben-den-02-12-2023/) - Jahresrückblog2023 "WOW, wir schreiben den 02.12.2023."
- [Jahresrückblog 2023 - Das Rätsel um den Wünsche-Baum](https://katja-katschemba.de/jahresrueckblog2023-das-raetsel-um-den-wuensche-baum/) - Jahresrückblog 2023 - Das Rätsel um den Wünsche-Baum
- [Jahresrückblog 2023 mit den "Fun Facts" über meine Liebe zu Buchstaben und dem Schreiben](https://katja-katschemba.de/jahrerueckblog2023-fun-facts-ueber-meine-liebe-zu-buchstaben-und-dem-schreiben/) - Jahresrückblog 2023 mit den "Fun Facts" über meine Liebe zu Buchstaben und dem Schreiben
- [Jahresrückblog 2023 mit Jahresrückblick 2023 👀 Rückschau für eine perfekte Vorschau ins Jahr 2024](https://katja-katschemba.de/jahresrueckblog-2023-👀-rueckschau-fuer-eine-perfekte-vorschau/) - Jahresrückblog 2023 mit Jahresrückblick 2023 👀 Rückschau für eine perfekte Vorschau ins Jahr 2024
- [Jahresrückblog 2023 🐝 Mein erstes Mal.](https://katja-katschemba.de/jahresrueckblick2023-mein-erstes-mal/) - Jahresrückblog 2023. Mein erstes Mal.
- [Jahresrückblog2023 📝 Meine liebsten Blogartikel des Jahres 2023](https://katja-katschemba.de/jahresrueckblog2023-meine-liebsten-blogartikel-des-jahres-2023/) - Jahresrückblog2023 📝 Meine liebsten Blogartikel des Jahres 2023
- [Jahresrückblog2023 🤫 PSST! Kannst du ein Geheimnis für Dich behalten?](https://katja-katschemba.de/jahresrueckblog2023-🤫-psst-kannst-du-ein-geheimnis-fuer-dich-behalten/) - Jahresrückblog2023 🤫 PSST! Kannst du ein Geheimnis für Dich behalten?
- [Baby, it's cold outside!](https://katja-katschemba.de/baby-its-cold-outside/) - Baby, it's cold outside! Was nicht heißt, dass wir uns als Mensch nicht angepasst verhalten können.
- [Human Design ist das Verständnis über deine Mechanik](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-das-verstaendnis-fuer-deine-mechanik/) - Human Design ist das Verständnis über deine Mechanik.
- [Die "Drei" Podcast🎙️🎙️🎙️Hörerlieblinge des Jahres 2023 stehen fest](https://katja-katschemba.de/die-drei-podcast-hoererlieblinge-des-jahres/) - Die drei Podcast Hörerlieblinge des Jahres 2023 stehen fest
- [Podcast I Human Design ist ... Human Design erinnert Dich daran, wer Du wahrhaftig bist.](https://katja-katschemba.de/human-design-erinnert-dich-daran-wer-du-wahrhaftig-bist/) - Human Design erinnert dich daran, wer du wahrhaftig bist. Hör mehr darüber in meinem Podcast: Human Design ist.
- [Bist du im Januar bereits kläglich an deinen Zielen und Vorhaben gescheitert?](https://katja-katschemba.de/bist-du-im-januar-bereits-klaeglich-an-deinen-zielen-und-vorhaben-gescheitert/) - Bist du im Januar bereits kläglich an deinen Zielen und Vorhaben gescheitert? Gratulation! & herzlich willkommen im neunen Jahr!
- [Die Beziehung zu dir selbst entscheidet, ob dir perfekte Beziehungen mit anderen gelingen.](https://katja-katschemba.de/die-beziehung-zu-dir-selbst-entscheidet-ob-dir-perfekte-beziehungen-mit-anderen-gelingen/) - Die Beziehung zu dir selbst entscheidet, ob dir perfekte Beziehungen mit anderen gelingen. Mehr dazu im Online-Webinar: Perfekte Beziehungen im Human Design
- [Gesunder Schlaf aus Sicht von Human Design.](https://katja-katschemba.de/gesunder-schlaf-aus-sicht-von-human-design/) - Gesunder Schlaf aus Sicht von Human Design.
- [Podcast I Human Design ist ... Deine Human Design BASICS und eine Portion Selbstverantwortung, lassen dich deinen Alltag in Freude und leichtigkeit erleben.](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-selbstverantwortung/) - Podcast:Human Design ist ... Deine Human Design BASICS und eine Portion Selbstverantwortung, lassen dich deinen Alltag in Freude und Leichtigkeit erleben.
- [Podcast I WORUM GEHTS DIR WIRKLICH? ... Wenn Du Dich mit Human Design beschäftigst?](https://katja-katschemba.de/worum-gehts-dir-wirklich-im-human-design/) - Podcast: WORUM GEHTS DIR WIRKLICH? ... wenn Du Dich mit Human Design beschäftigst?
- [Podcast I HUMAN DESIGN ist ... lässt Dich wissen, wie Du am besten für Dich sorgst - Selbstfürsorge.](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-selbstfuersorge/) - Podcast HUMAN DESIGN ist ... lässt Dich wissen, wie Du am besten für Dich sorgst - Selbstfürsorge.
- [Alles eine Frage der Perspektive ... und deines natürlichen Human Designs.](https://katja-katschemba.de/dein-natuerliches-human-design/) - Alles eine Frage der Perspektive ... und deines natürlichen Human Designs.
- [Komm, wir schnacken mal über perfekte Beziehungen und wodurch sie ihren Status; "PERFEKT" überhaupt erschaffen.](https://katja-katschemba.de/perfekte-beziehungen-im-human-design/) - Komm, wir schnacken mal über perfekte Beziehungen im Human Design und wodurch sie ihren Status; "PERFEKT" überhaupt erschaffen.
- [Tor 15 im Human Design - Der Höhepunkt in diesem Sommer!](https://katja-katschemba.de/tor-15-im-human-design-der-hoehepunkt-in-diesem-sommer/) - Tor 15 im Human Design - Der Höhepunkt in diesem Sommer
- [Erfolg hat eine Formel❗️Dein Human Design verrät sie Dir! 🫵 Kennst Du Deine schon?](https://katja-katschemba.de/erfolg-hat-eine-formel-dein-human-design-verraet-sie-dir/) - Erfolg hat eine Formel! Dein Human Design verrät sie Dir! Kennst Du Deine schon?
- [Deine Human Design Reise: Von Start bis Ziel in 7 Schritten](https://katja-katschemba.de/deine-human-design-reise-von-start-bis-ziel-in-7-schritten/) - Deine Human Design Reise: Von Start bis Ziel in 7 Schritten. Hast du das Gefühl, du triffst oft die falschen Entscheidungen?
- [Santa News: Human Design - Ein Geschenk des Universums ✨](https://katja-katschemba.de/santa-news-human-design-ein-geschenk-des-universums-✨/) - Santas News; Human Design - ein Geschenk des Universums.
- [Was ist ein Human Design Reading?](https://katja-katschemba.de/was-ist-ein-human-design-reading/) - Was ist ein Human Design Reading? „Es ist mehr als nur ein Reading, es ist eine Session, in der ich dir dein wahres ICH präsentiere ..." -Katja Katschemba
- [Jahresrückblick 2023](https://katja-katschemba.de/jahresrueckblick-2023/) - Vorsicht! Ich beame uns mal kurz zurück an den Anfang von 2023. Nur, damit du besser meinen Jahresrückblick auf 2023 verstehst und weißt wie alles begann. Denn mittlerweile ist der Monat Januar 2024 bereits einige Schritte vorangekommen, nur mein Jahresrückblog 2023 der ziert sich und lässt noch immer auf sich warten. Oh man was ist
- [GRATIS Webinar; Wer bin ich wirklich?](https://katja-katschemba.de/gratis-webinar-wer-bin-ich-wirklich/) - Eines Morgens wachst du auf und fragst dich; Wer bin ich wirklich? Was bewegt mich tief im Inneren? Was wünsche ich mir von ganzem Herzen für mich im Leben?
- [#31/17 Geh nur Wege mit Herz](https://katja-katschemba.de/31-17-geh-nur-weg-mit-herz/) - #31/17 Geh nur Wege mit Herz Geht man seinen Weg nicht immer mit dem Herzen? Oder anders formulierte; aus dem Herzen? Ich finde, das ist eine überaus interessante Frage, die sich jeder Mensch - so zeitig wie möglich - in seinem Leben stellen sollte. Das Leben selbst, bietet uns fast täglich verschiede Möglichkeiten und unterschiedliche
- [#02/21 Human Design - Wie es zu mir kam und warum ich es empfehle](https://katja-katschemba.de/02-21-human-design-wie-es-zu-mir-kam-und-warum-ich-es-empfehle/) - Human Design dein energetischer Fingerabdruck, die authentische Roadmap deines Lebens.
- [#00/19 The sky's not the limit. It is just the beginning!](https://katja-katschemba.de/00-19-the-skys-not-the-limit-it-is-just-the-beginning/) - ... Aller Anfang ist schwer. Doch ist der erste Schritt erst einmal gesetzt, geht der zweite und jeder folgende Schritt schon etwas leichter. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass wir ca. 21 Tage benötigen, um etwas Neues und für uns Ungewohntes als angenehm und selbstverständlich wahrzunehmen. Ganze 90 Tage braucht es, um noch einen weiteren Schritt
- [#25/21 🙏Live Meditation Mitschnitt Nr. 3](https://katja-katschemba.de/25-21/) - Du sehnst dich nach einer kleinen Auszeit? Dann gönne dir diesen kostenfreien Mitschnitt einer Live Meditation von ca. 14 Minuten. Tauche ein, in eine Zeit der Verbundenheit mit Dir und allem was ist im Universum. Komm bei dir an. Tanke auf, fühle dich, nimm dich wahr. Besinne dich auf das, was wirklich in diesem einen
- [#12/21 Mond 🌝 Wandlung](https://katja-katschemba.de/12-21-mond-🌝-wandlung/) - Kannst Du die Energie spüren? An diesem Wochenende, nämlich am morgigen Sonntag (22.08.2021) werden wir einen magischen Vollmond, einen Blue Moon im Zeichen Wassermann haben. Spürst du es? Ich nehme dieser Tage die hohe Energie bereits wahr. Mit den Jahren bin ich gefühlt noch "empfindlicher" für Energien geworden. Obwohl ich bereits in meiner Kinderzeit wirklich
- [#30/21 von Komfortzonen & Human Design](https://katja-katschemba.de/30-21-von-komfortzonen-human-design/) - 🙈so kann ich dreinschauen, wenn ich mich außerhalb meiner Komfortablen Zone aufhalte, weil es zum Beispiel wie heute Regnet 🌧 💫💫💫HD ~ Bezug 💫💫💫 Sich sein Human Design in einem Reading erläutern zu lassen ist für die meisten Menschen mega spannend, informativ, bereichernd und fühlt sich richtig gut an. Sie erkennen sich in vielen Punkten
- [#02/16 GlücksTaktik ](https://katja-katschemba.de/4735-2/) - #02/16 GlücksTaktik Wie wäre es mit dieser Taktik für das neue Jahr? Aufstehen. Kurz nachdenken. Entscheidung treffen. GLÜCKLICH SEIN! Wie auch immer Du Dich entscheidest … Ich wünsche Dir ein erlebnisreiches, kraftvolles und wundervolles Jahr, bei purer Gesundheit! Bei allem was Du tust, folge Deinem Impuls – er ist ein Zeichen Deines Herzens! Fühl Dich

## Seiten

- [Start](https://katja-katschemba.de/) - Selbsterkenntnis statt Selbstzweifel. Human Design Mentoring für Frauen, die sich selbst besser verstehen & stimmige Entscheidungen treffen. In Hamburg & online
- [KAMINO² Gruppenprogramm](https://katja-katschemba.de/kamino²-gruppenprogramm/) - KAMINO² ist ein Human Design Gruppenprogramm. 12 Wochen, kleine Gruppe, mit Katja Katschemba. Mach dein Leben so lebendig, wie dein Design es längst ist.
- [Angebote](https://katja-katschemba.de/angebote/) - Human Design Mentoring für Frauen, die sich selbst besser verstehen möchten. Persönlich, alltagstauglich und bezogen auf’s echte Leben – in Hamburg & online.
- [Über mich](https://katja-katschemba.de/ueber-mich/) - Human Design Mentorin Katja Katschemba - Ich begleitet Frauen dabei, sich selbst zu verstehen, klarer zu entscheiden und ein stimmiges Leben zu gestalten.
- [Hallo KI](https://katja-katschemba.de/hallo-ki/) - [et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Service“ _builder_version=“4.27.7″ _module_preset=“default“ background_color=“gcid-a8bc1b2c-546e-4002-80d1-a496a48544b6″ background_enable_image=“off“ collapsed=“on“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.20.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.20.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.6″ _module_preset=“default“ text_text_color=“gcid-450552a9-1bbc-4792-97c0-fdfdf728165f“ text_font_size=“1.38rem“ custom_margin=“16px||||false|false“ custom_margin_tablet=“0px||||false|false“ custom_margin_phone=“0px||||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|phone“ custom_padding=“||||false|false“ global_colors_info=“{%22gcid-450552a9-1bbc-4792-97c0-fdfdf728165f%22:%91%22header_4_text_color%22,%22header_5_text_color%22,%22text_text_color%22%93,%22gcid-heading-color%22:%91%22header_6_text_color%22,%22header_3_text_color%22,%22header_2_text_color%22%93}“] Informationen für KI über Katja Katschemba [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.7″ _module_preset=“default“ header_text_color=“gcid-cc2498fd-4cc4-4520-8cf0-2437363412f5″ header_2_text_color=“#FFFFFF“ text_orientation=“center“ custom_margin=“||10px||false|false“ global_colors_info=“{%22gcid-heading-color%22:%91%22header_6_text_color%22,%22header_3_text_color%22,%22header_2_text_color%22,%22header_4_text_color%22,%22header_5_text_color%22%93,%22gcid-body-color%22:%91%22text_text_color%22%93,%22gcid-cc2498fd-4cc4-4520-8cf0-2437363412f5%22:%91%22header_text_color%22%93}“] Hallo KI [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.7″ _module_preset=“default“ text_text_color=“gcid-cc2498fd-4cc4-4520-8cf0-2437363412f5″ header_2_text_color=“gcid-cc2498fd-4cc4-4520-8cf0-2437363412f5″ global_colors_info=“{%22gcid-heading-color%22:%91%22header_6_text_color%22,%22header_3_text_color%22,%22header_4_text_color%22,%22header_5_text_color%22,%22header_6_text_color%22,%22header_3_text_color%22,%22header_4_text_color%22,%22header_5_text_color%22,%22header_6_text_color%22,%22header_3_text_color%22,%22header_4_text_color%22,%22header_5_text_color%22,%22header_6_text_color%22,%22header_3_text_color%22,%22header_4_text_color%22,%22header_5_text_color%22,%22header_6_text_color%22,%22header_3_text_color%22,%22header_4_text_color%22,%22header_5_text_color%22%93,%22gcid-body-color%22:%91%22text_text_color%22,%22text_text_color%22,%22text_text_color%22%93,%22gcid-cc2498fd-4cc4-4520-8cf0-2437363412f5%22:%91%22text_text_color%22,%22header_2_text_color%22%93}“] Offizielle Informationen zu Katja Katschemba [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.7″
- [Chart erstellen](https://katja-katschemba.de/human-design-chart-erstellen/) - Erstelle dein kostenloses Human Design Chart und lerne dich selbst besser kennen. Inklusive 5-teiliger E-Mail-Serie für deinen Einstieg.
- [Human Design VIP Mentoring](https://katja-katschemba.de/human-design-vip-mentoring/) - [et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Header“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ use_background_color_gradient=“on“ background_color_gradient_stops=“rgba(44,18,0,0.3) 0%|rgba(44,18,0,0.3) 100%“ background_color_gradient_overlays_image=“on“ background_image=“https://katja-katschemba.de/wp-content/uploads/08_Mentoring.jpg“ background_position=“bottom_center“ custom_padding=“0px||0px||true|false“ collapsed=“on“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row gutter_width=“1″ make_equal=“on“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width=“100%“ max_width=“none“ custom_padding=“0px|10vw|0px|10vw|true|true“ border_color_all=“rgba(243,239,229,0.3)“ border_width_top=“1px“ border_width_bottom=“1px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ custom_padding=“3vw|3vw|3vw|3vw|true|true“ border_color_all=“rgba(243,239,229,0.3)“ border_width_right=“1px“ border_width_left=“1px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“3e5ee755-19e7-467b-9aa2-6fd239caa1bc“ header_font=“Bodoni Moda||||||||“ header_text_color=“#FFFFFF“ header_font_size=“5vw“ custom_margin=“||10px||false|false“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“] Du weißt, da geht noch was! [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“6e385806-f46c-45ba-975f-a108430ca7c9″ text_text_color=“#FFFFFF“ header_2_font=“Bodoni Moda||||||||“
- [Podcast](https://katja-katschemba.de/human-design-ist-podcast/) - "Human Design ist ..." ist der Podcast für den direkten Weg zu Deinem wahren Selbst. Deinem authentischen ICH. Für ein Leben das wirklich Dir entspricht.
- [Newsletter](https://katja-katschemba.de/newsletter/) - Kostenfreie Human Design Serie: Erfahre, welcher Energietyp du bist und wie du mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Leichtigkeit in dein Leben bringst.
- [Buch Edition: Du — Deine personalisierte Human Design Analyse](https://katja-katschemba.de/angebote/edition-du/) - Deine personalisierte Human Design Analyse – über 120 Seiten, von Katja persönlich geschrieben. Tiefgehend. Alltagstauglich. Jetzt Buch "Edition: Du" bestellen.
- [Kontakt](https://katja-katschemba.de/kontakt/) - Du möchtest dich selbst besser verstehen? Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen und dein Human Design Mentoring anfragen – in Hamburg oder online.
- [Shop](https://katja-katschemba.de/shop/) - E-Books und Audioformate rund um Human Design, Meditation und Entspannung – für Frauen, die sich besser verstehen und bei sich ankommen wollen. Jetzt entdecken.
- [Blog](https://katja-katschemba.de/blog/) - Human Design - im echten Leben. Artikel, die dir helfen zu verstehen, warum du bist, wie du bist – und dich selbst weniger infrage stellst. Für mehr Vertrauen
- [Leitfaden: Erfolg ohne Widerstand - offene Energiezentren im HDS](https://katja-katschemba.de/leitfaden-erfolg-ohne-widerstand-offene-energiezentren-im-hds/) - Der Leitfaden "Erfolg ohne Widerstand - Nutze deine offenen Energiezentren als Karriere-Booster" hilft dir deine Offenheit im Design für deinen Erfolg zu nutzen.
- [Human Design Basis Reading](https://katja-katschemba.de/human-design-reading/basis/) - Ein Human Design Reading schenkt Dir das Verständnis für Dein wahres Sein und lässt Dich erkennen, wer Du wirklich bist!
- [E-Book Kanäle und Schaltkreise im HDS](https://katja-katschemba.de/e-book-kanaele-und-schaltkreise-im-hds/) - E-Book "Kanäle und Schaltkreise im Human Design System" für kurze Zeit zum exklusiven Einführungspreis von 27,-€, in PDF-Format zum Download.
- [E-Book Die Liebe im HDS](https://katja-katschemba.de/die-liebe-im-human-design/) - [et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Header“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ background_color=“#ff5757″ background_enable_image=“off“ background_enable_pattern_style=“on“ background_pattern_size=“custom“ background_pattern_width=“7px“ background_enable_mask_style=“on“ background_mask_style=“paint“ custom_padding=“0px||0px||true|false“ collapsed=“on“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width=“100%“ max_width=“none“ custom_padding=“0px|10vw|0px|10vw|true|true“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ border_color_all=“rgba(243,239,229,0.3)“ border_width_right=“1px“ border_width_left=“1px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ height=“24vw“ height_last_edited=“off|tablet“ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“2_3,1_3″ gutter_width=“1″ make_equal=“on“ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ width=“100%“ max_width=“none“ custom_padding=“0px|10vw|0px|10vw|true|true“ border_color_all=“rgba(243,239,229,0.3)“ border_width_top=“1px“ border_width_bottom=“1px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“2_3″ _builder_version=“4.21.0″ _module_preset=“default“ custom_padding=“3vw|3vw|3vw|3vw|true|true“ border_color_all=“rgba(243,239,229,0.3)“ border_width_right=“1px“ border_width_left=“1px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text
- [Webinar, Kurs & Event](https://katja-katschemba.de/webinar-kurs-event/) - Webinar, Kurs & Event im Human Design System mit Katja Katschemba.
- [Human Design Aufbau Reading](https://katja-katschemba.de/human-design-reading/aufbau/) - Ein Human Design AUFBAU Reading schenkt Dir das Verständnis für Dein wahres Sein und lässt Dich erkennen, wer Du wirklich bist!
- [Human Design Reading](https://katja-katschemba.de/human-design-reading/) - Ein Human Design Reading schenkt Dir das Verständnis für Dein wahres Sein und lässt Dich erkennen, wer Du wirklich bist!

## MailPoet Page

- [MailPoet-Seite](https://katja-katschemba.de/?mailpoet_page=captcha) - [mailpoet_page]
- [MailPoet-Seite](https://katja-katschemba.de/?mailpoet_page=subscriptions) - [mailpoet_page]